Bagel salmon asap terbuka ini membuat sarapan pagi atau sarapan pagi yang hebat. Kebanyakan kedai runcit menjual salmon salai yang telah dihiris terlebih dahulu, yang menjadikan resipi ini sebagai snap.
Apa yang Anda Perlu
- 3 bagel biasa, berpecah, dibakar
- 6 oz.
- keju krim , dilembutkan
- 2 Tbs. capers, dikeringkan (pilihan)
- 6 oz. salmon salai yang dihiris
- 1/3 cawan nipis bawang merah yang dicincang (pilihan)
- Lada hitam segar secukup rasa
- Lemon baji, untuk hiasan
Cara Membuatnya
1. Sebarkan bahagian bawah bagel panggang dengan krim keju. Taburkan lebih daripada separuh kaperser, jika dikehendaki. Teratas dengan salmon salai yang dihiris.
2. Hiaskan bahagian atas bagel dengan selebihnya dari kapers, bawang, dan lada hitam. Hidangkan segera dengan baji lemon.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 382 |
Jumlah lemak | 16 g |
Lemak tepu | 7 g |
Lemak tidak tepu | 4 g |
Kolesterol | 48 mg |
Natrium | 569 mg |
Karbohidrat | 45 g |
Serat | 4 g |
Protein | 16 g |