Salad lobak merah sayuran Vegan adalah hidangan sampingan yang hebat dan benar-benar lazat!
Apa yang Anda Perlu
- 3 cawan lobak merah parut
- 1/2 cawan kismis
- 1/2 cawan
- mayonis vegan
- 2 sudu besar. sirap maple
- 1/2 cawan dicincang nanas ATAU segmen jeruk mandarin, bersaliran baik (pilihan)
Cara Membuatnya
- Gunakan pemproses makanan atau grater makanan kasar untuk memarut wortel sehingga anda mempunyai kira-kira tiga cawan.
- Masukkan semua bahan kecuali buah ke mangkuk besar dan kacau sehingga digabungkan dengan baik. Masukkan nanas atau oren, jika dikehendaki dan kacau.
- Chill selama sekurang-kurangnya setengah jam sebelum berkhidmat. Ini membolehkan sirap maple dan mayones untuk merapikan wortel dan kismis untuk hidangan berperisa penuh. Nikmati!
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 325 |
Jumlah lemak | 21 g |
Lemak tepu | 3 g |
Lemak tidak tepu | 5 g |
Kolesterol | 12 mg |
Natrium | 246 mg |
Karbohidrat | 35 g |
Serat | 4 g |
Protein | 2 g |