Resipi dan Petua Sekolah Percuma Gluten Percuma

Berikut adalah resipi makan tengah hari sekolah tanpa gluten yang menambah pelbagai, rasa mesra kanak-kanak, dan pemakanan untuk kotak makan tengah hari sekolah. Sandwic protein yang tinggi , pizza, makanan keselesaan hangat termasuk makanan ringan yang sisa dan sup kaya sayur-sayuran dan salad akan memakan pemakan yang pemilih dan mereka yang mempunyai pelbagai intoleransi makanan gembira dan sihat sepanjang hari sekolah.

• 01 dari 06

  Sandwic, Wraps and Pizza!

  Sandwich bebas gluten, balut, dan kepingan pizza mudah dibuat dan dikemas dalam kotak makan tengah hari dan beg sekolah. Gunakan roti bebas gluten kegemaran anda untuk membuat sandwic dengan daging deli bebas gluten, mentega kacang dan ayam lazat dan sandwic salad ayam belanda. It's amazing berapa banyak sayur-sayuran yang anda boleh menyamar dalam penyebaran salad ayam!

  Resipi Sekolah Percuma Gluten Sandwich, Bungkus dan Resipi Pizza

  • Gluten-Free Turkey Crêpe Wraps
  • Protein Tinggi GFCF Roti
  • Waldorf Chicken Salad Sandwich Spread

  Dapatkan lebih banyak resipi roti bebas gluten dan resipi pizza bebas gluten

• 02 dari 06

  Sup dan salad

  Sup dan salad menambah rasa buatan sendiri dan rangsangan berkhasiat untuk makanan tengah hari.
  
  Soup Makan Tengahari Sekolah dan Resipi Salad

  • Soup Bola Matzoh Percuma Tanpa Gluten
  • Gluten-Free Potato Leek Soup
  • 5 Resipi Krim Sayur Sayuran
  • Salad Kentang dengan Kacang Hijau (Tidak Boleh!)
  • Salad buah yang dikurniakan
  • Salad Bayam dengan GF French Dressing Salad

  Buat sup makan sekolah dan salad benar-benar istimewa - hantar bersama crouton bebas gluten buatan dan keropok keju bebas gluten!

• 03 dari 06

  Pemanasan Hangat (Leftovers!)

  Sisa makan malam menjadikan hidangan makan tengah hari sekolah yang hebat dan selesa. Selepas makan malam, makan hidangan bersaiz makan tengah hari di dalam bekas yang sesuai yang akan menyimpan makanan pada suhu yang selamat dari masa anak anda pergi ke sekolah sehingga mereka bersedia untuk makan tengah hari.
  
  Resipi sisa bebas gluten

  • Spaghetti bebas gluten
  • Macaroni dan Keju Gluten-Free
  • Nuggets ayam Itali bebas-Gluten
  • Rigatoni bebas gluten dengan saus sos krim

• 04 dari 06

  Gula Kecil

  Adalah idea yang baik untuk mengemas makanan kecil "kecil" di kotak makan tengah hari sekolah. Jauh dari mata ibu bapa yang mengawasi anak-anak mungkin cenderung menggali ke dalam cupcake terlebih dahulu, meninggalkan sedikit ruang (dan masa) untuk makanan berkhasiat. Fikirkan tentang membeli kuali mini-cupcake untuk kek cawan dan mufin.
  
  Resipi Resipi Makan Tengah Hari Kecil

  • Gluten dan Susu Puding Chocolate Free Dairy
  • Bar Tenaga bebas gluten
  • Cupcakes Oatmeal Percuma Gluten
  • GFCF Chocolate Cupcakes dengan Vanilla Frosting
  • Gluten-Free Rice Crispy Squares

• 05 dari 06

  Resipi Minum Makan Tengah Hari Sekolah

  Air, tentu saja, adalah minuman yang sangat sihat dan mudah untuk dibungkus dalam kotak makan tengah hari dan beg sekolah. Tetapi apabila anda ingin menghantar minuman berprotein yang tinggi atau minuman buah-buahan yang menyegarkan cuba minuman kegemaran kanak-kanak ini-mereka lebih sihat dan jauh lebih ekonomik daripada kotak jus komersial dan minuman ringan.

  • Aqua Fresca
  • Lemonade buatan sendiri segar

• 06 dari 06

  Idea Makan Tengahari Sekolah Percuma Tanpa Gluten

  Perlu lebih banyak idea untuk tambahan makan tengah hari sekolah yang berkhasiat tanpa gluten?

  • Buat sandwic dengan roti GF yang lazat bukan roti
  • Hantar cip tortilla bebas gluten yang segar dengan bekas tuang daging lembu taco yang berpengalaman bebas gluten
  • Hantar potongan berukuran jarum roti pisang tanpa gluten yang lazat