Rasanya hidangan utama yang indah dan sangat mudah seperti Spaghetti-Os. Anda boleh mengubah jumlah pasta atau bakso mengikut selera anda. Pastikan pasta terendam dalam cecair sebelum anda memulakan crockpot.
Anda juga boleh menambah lebih banyak ramuan; Sesetengah bawang cincang atau bawang putih jika keluarga anda menyukainya, atau beberapa lobak merah akan menambah rasa dan pemakanan. Anda boleh menambah sup ayam atau daging lembu di tempat air untuk hidangan yang lebih beraroma.
Teratas pasta dan bakso yang dimasak dengan keju parmesan parut. Untuk hidangan yang lengkap, semua yang anda perlukan adalah roti bawang putih yang dibakar dan salad hijau yang dibuang dengan cendawan dan alpukat. Untuk pencuci mulut, sesetengah cookies chocolate chips, cookies oatmeal, atau brownies akan menjadi sentuhan penamat yang sempurna.
Apa yang Anda Perlu
- 2 genggaman spageti pasta (kira-kira 8 auns), pecah menjadi kepingan
- 1 (26 ounce) sos sos spageti
- 1 (20 hingga 22 auns) pakej beku yang dibakar sepenuhnya
- 2 cawan air
Cara Membuatnya
- Campurkan pasta spageti, sos spageti, bakso beku, dan air dalam periuk perlahan 4-liter dan campurkan untuk menggabungkan. Pastikan pasta terendam dalam cecair di crockpot.
- Tutup crockpot dan masak selama 5 hingga 7 jam atau sehingga pasta lembut dan bakso dipanaskan hingga 160 F yang diukur dengan termometer daging, kacau sekali dengan sudu besar semasa waktu memasak. Kaedah ini akan membuat pasta agak lembut, seperti Spaghetti-Os.
Petua : Anda boleh memasak sos, bakso, dan air selama 5 hingga 7 jam pada tahap rendah sehingga bebola daging adalah 160 F, kemudian kacau di pasta. Cuba pastikan pasta benar-benar direndam dalam sos. Hidupkan crockpot ke tinggi. Tutup dan masak pasta di atas selama 20 hingga 25 minit, kacau sekali, sehingga pasta lembut. Ini akan membuat pasta yang lebih al dente .
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 395 |
| Jumlah lemak | 12 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 93 mg |
| Natrium | 83 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 37 g |