Mustard madu menambah rasa kepada resipi periuk yang sederhana dan ayam ini. Hidangkan hidangan dengan beras atau kentang panggang untuk makan malam keluarga yang lazat.
Apa yang Anda Perlu
- 4 payudara ayam tanpa tulang
- 1 pukulan madu madu Dijon mustard
- Dash garam dan lada hitam tanah kasar atau lada berpengalaman
- 2 bungkusan (8 auns setiap) bayam bayam, atau 1 paun daun bayam segar (dibasuh dan dikeringkan)
- 2 sudu mentega (potong kecil)
- Pilihan: cilantro segar atau pasli dicincang
- Pilihan: badam dihiris panggang *
Cara Membuatnya
- Gosok pinggan mangkuk masukkan periuk perlahan atau semburan dengan semburan masak nonstick.
- Basuh dada ayam dan pat kering.
- Gosok ayam dengan madu mustard; taburkan garam dan lada.
- Susun dada ayam dalam masukkan pinggan mangkuk periuk perlahan. Teratas dengan bayam.
- Sekiranya periuk perlahan anda terlalu kecil untuk semua bayam, kuncurkan secara ringkas dan tambah daun bayam layu.
- Bayam dot dengan mentega dan taburkan dengan lebih banyak garam dan lada.
- Hiaskan dengan cilantro atau pasli atau taburkan dengan badam berkapur sebelum disajikan, jika dikehendaki.
- Tutup dan masak pada RENDAH selama 5 hingga 6 jam.
* Untuk badam roti bakar, tambah ke kuali kering di atas api sederhana. Masak, terus kacau, sehingga cincang ringan dan aromatik.
Lebih Resipi
Slow Cooker Chicken Thighs, Gaya Tex-Mex
Slow Cooker Chicken Ayam Dengan Sosej
Slow Cooker Chicken Dengan Biskut
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1287 |
| Jumlah lemak | 76 g |
| Lemak tepu | 23 g |
| Lemak tidak tepu | 30 g |
| Kolesterol | 434 mg |
| Natrium | 532 mg |
| Karbohidrat | 9 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 135 g |