Apa yang Anda Perlu
- 3 bahagian payudara ayam tanpa tulang
- 1 1/2 cawan sos barbeku pedas (pilihan anda, ditambah lagi untuk hidangan)
- 1 bawang sederhana (dihiris atau dicincang)
- 4-6 roti panggang
- Pilihan: coleslaw (untuk berkhidmat)
Cara Membuatnya
- Basuh dada ayam dan pat kering. Masukkan periuk perlahan dengan 1 1/2 cawan sos barbeku dan bawang. Kacau untuk melapisi ayam. Tutup dan masak selama TINGGI selama 3 jam.
- Keluarkan dada ayam ke piring dan potong atau potong. Kembalikan ayam rebus ke sos dalam periuk perlahan; kacau untuk campuran. Tutup dan masak selama 10 minit lagi.
- Hidangkan ayam goreng pada roti panggang dengan coleslaw dan sos barbeku tambahan, jika dikehendaki.
Lebih Resipi
Chicken Rosemary
Bakar Cheddar Chicken
Ayam Dengan Sos Keju Jalapeno
Ayam dan Zucchini Dengan Sos Krim Bawang Putih
Susu Ayam di Sos Krim Creole, Slow Cooker
Cili ayam yang disumbat Chile, Cooker Slow
Ayam Boursin Roxanne, Slow Cooker
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1156 |
| Jumlah lemak | 41 g |
| Lemak tepu | 11 g |
| Lemak tidak tepu | 15 g |
| Kolesterol | 209 mg |
| Natrium | 1,724 mg |
| Karbohidrat | 109 g |
| Serat | 6 g |
| Protein | 81 g |