Tidak fikir anda boleh membakar kek di atas panggangan? Teka lagi. Kek ini sangat mudah untuk disediakan di gril semasa anda dan tetamu anda makan malam. Hidangkan dengan sendok aiskrim sejuk vanila untuk pencuci mulut yang sempurna.
Apa yang Anda Perlu
- 3 cawan / 710 g strawberi
- 2 cawan / 475 mL rhubarb
- 1 cawan / 240 mL gula
- Tepung 1/2 cawan / 120 mL
- 1/2 cawan / 120 mL gulung
- 1/2 cawan / 120 mL mentega
- 1/2 sudu teh / 2.5 mL kayu manis
- 1/2 sudu teh / pita 2.5 mL
Cara Membuatnya
1. Semburkan hidangan pembakar selamat 8x8 inci dengan semburan masak. Campurkan gula, tepung, mentega (potong), oat, kayu manis dan pala. Susun buah-buahan dalam hidangan penaik dan tutup dengan campuran rata.
2. Tutup dengan kerajang dan letakkan di atas panggang yang telah dipanaskan terlebih dahulu. Suhu hendaklah sekitar 350 darjah F / 175 darjah C.
3. Selepas 20 minit buang foil dan terus masak selama 10 minit lagi.
4. Ia dilakukan apabila buahnya akan menjadi lembut dan berwarna perang coklat keemasan.
Sekiranya panggang terlalu panas, tudung terbuka satu atau dua inci.
5. Keluarkan dari haba dan biarkan selama 10 minit. Campurkan hidangan individu ke dalam mangkuk dan atas dengan sudu ais krim vanila.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 291 |
| Jumlah lemak | 14 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 31 mg |
| Natrium | 181 mg |
| Karbohidrat | 43 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 2 g |