Resipi sup lembut sup krim lembut ini mudah dibuat, selesa dan lazat.
Apa yang Anda Perlu
- 3 buah ubi sederhana (dikupas dan dihiris)
- 2 cawan
- sup ayam (atau
- sup sayur-sayuran )
- 1 sudu teh gula perang ringan (atau gula pasir putih)
- 1/8 sudu teh (tanah)
- 1/8 poket pala (tanah)
- 1 1/2 cawan krim ringan (atau
- krim berat )
- Garam secukup rasa
Cara Membuatnya
1. Masukkan kentang manis dan sup dalam memasukkan periuk perlahan.
2. Tutup dan masak di atas selama 2 hingga 3 jam, atau sehingga kentang lembut.
3. Murni dalam batch dalam pengisar atau pemproses makanan.
4. Kembalikan kentang tulen ke periuk perlahan, bersama-sama dengan gula, ulas, dan buah pala. Masukkan garam secukup rasa dan kacau di dalam krim.
5. Tutup dan masak dengan HIGH selama 1 jam lebih lama.
6. Hidangkan dengan krim masam atau pala segar pala.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 362 |
| Jumlah lemak | 32 g |
| Lemak tepu | 21 g |
| Lemak tidak tepu | 8 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Natrium | 477 mg |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 5 g |