Tawa rasa ini semua kaserol mudah untuk menyediakan dan memasak dalam periuk perlahan atau dalam oven. Gunakan sayuran campuran beku atau campuran kacang dan wortel, dan tumis 1 cawan bawang cincang dengan daging lembu jika anda suka.
R gembira Resipi: Easy Tater Tot Casserole
Apa yang Anda Perlu
- 1 paun
- hamburger, berkerut dan disalirkan
- 1 beg Tater Tots (32 auns)
- 1 beg sayur-sayuran beku beku - dimasak (kira-kira 16 auns)
- 2 tin (10 3/4 auns)
- sup krim (cendawan - saderi, ambil pilihan anda) *
Cara Membuatnya
- Letakkan daging lembu dalam kuali yang besar di atas api sederhana. Masak, kacau dan pecah sehingga daging lembu tidak lagi merah jambu.
- Campurkan daging lembu yang dicincang dengan 1/2 beg Tater Tots, sayuran yang dimasak, dan sup.
- Sudu ke dalam hidangan pembakar lancar atau memasukkan periuk perlahan butters.
- Lapisan baki Tater Tots di atas.
- Tutup kuali dengan foil dan bakar dalam oven 350 F yang dipanaskan selama kira-kira 50 hingga 60 minit; keluarkan foil dan teruskan masak selama 10 hingga 15 minit.
- Sebagai alternatif, lapisan (seperti di atas) dalam periuk perlahan perlahan dan masak pada tahap rendah selama 5 hingga 7 jam - atau kira-kira 3 jam pada tahap tinggi.
Nota: Gunakan sup lebih kental jika kaserol kelihatan sangat kering.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 586 |
| Jumlah lemak | 44 g |
| Lemak tepu | 24 g |
| Lemak tidak tepu | 13 g |
| Kolesterol | 170 mg |
| Natrium | 483 mg |
| Karbohidrat | 12 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 29 g |