Latte adalah minuman kopi asas yang anda boleh memesan di mana-mana kedai kopi. Kesederhanaan espresso dan susu kukus menjadikannya popular, tetapi apabila anda berada di Starbucks, pilihannya meningkat dengan pesat. Terdapat beberapa pilihan untuk susu termasuk susu bukan lemak, rendah lemak, dan susu keseluruhan, serta pilihan bukan tenusu santan, badam, dan susu soya. Anda boleh menambah rasa , seperti vanila, karamel, atau hazelnut serta rasa bermusim ke kandungan jantung anda.
Jika anda memotong gula , Starbucks 'Slim Skinny Latte adalah cara untuk pergi.
Latte Skinny Iced dengan sirap bebas gula menggunakan sucralose, jadi tidak ada karbohidrat yang ditambahkan jika anda memilih rasa. Sekiranya anda ingin mengurangkan lebih banyak pada karbohidrat, pilihlah susu badam tanpa gula bukan susu tanpa lemak standard. Anda juga akan menjimatkan kalori dengan memilih susu badam kerana satu cawan mempunyai hanya satu pertiga kalori susu skim.
Berikut adalah keterangan dan ramuan dalam minuman standard dari laman web Starbucks:
Tandatangan Espresso Roast kami digabungkan dengan susu tanpa lemak segar, sejuk, sirap bebas gula yang anda pilih dan ais. Semua rasa latte biasa, hanya sejuk dan dengan sedikit kalori - 80 untuk Grande (16 fl oz) menjadi tepat. "
Kebaikan
The Iced Skinny Vanilla Latte mempunyai lebih sedikit gula daripada versi biasa yang terdapat di Starbucks, dan dengan beberapa pengubahsuaian, anda boleh memotong lebih banyak karbohidrat daripada minuman. Berikut adalah beberapa kebaikan kurus dengan minuman ini:
- Sekitar 40% kalori sebagai versi biasa, 80 kalori untuk saiz besar
- Sekitar 30% gula sebagai versi biasa, 10 gram untuk saiz besar
- Rasa kopi licin dan bersih
Keburukan
Walaupun Iced Skinny Vanilla Latte mempunyai lebih kurang gula daripada versi biasa yang terdapat di Starbucks, masih terdapat kelemahan.
- Kandungan gula masih tinggi tetapi boleh diturunkan dengan susu badam atau susu kedelai
- Rasa tiruan boleh menjadi sedikit melelas di langit-langit anda
- Sirap bebas gula mempunyai aftertaste sedikit
The Lowdown pada Starbucks 'Slim Latte Skinny
Apabila membuat sampel Starbucks Iced Skinny Latte, rasa kopi itu bagus dan bersih. Konsistensi kopi sangat halus, bagaimanapun, rasa vanila buatan adalah tidak masuk akal. Ia mempunyai kualiti yang melelas yang menguasai rasa kopi. Anda mungkin cuba mengurangkan rasa vanila atau lebih ais untuk minuman yang lebih seimbang.
Secara pemakanan, Starbucks Iced Skinny Latte hanya baik-baik saja. Bagi yang tinggi (12 auns) dengan susu tanpa lemak, ia mempunyai kira-kira 60 kalori. Ia juga mempunyai kira-kira 8 gram gula, yang kira-kira lebih rendah untuk "latte bebas gula" lain yang terdapat di pasaran.
Starbucks Iced Latte Lemak vs Vanilla Coffee Bebas Gula McDonald's
Pada akhirnya, Starbucks Iced Skinny Latte adalah produk yang baik, tetapi ia tidak menyusut minuman kegemaran bebas gula lain - McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffee . Walaupun ia adalah kegemaran, senarai bahan untuk minuman ini mungkin memberi anda jeda. Khususnya, Vanilla Coffee Bebas Gula McDonald mencatatkan bahan-bahan berikut di laman webnya:
Rokok Kopi, Krim Cair (Susu, Krim, Natrium Fosfat, Natrium Pyrophosphat, Datem, Natrium Stearoyl Lactylate, Tetrasodium Pyrophosphate, Natrium Hexametaphosphate, Natrium Citrate, Carrageenan), Gula Vanilla Free Sugar (Water, Erythritol, , Sucralose, Garam, Asam Malik, Potassium Sorbate, Preservatif, Potassium Acesulfame, Warna Caramel [Sulfite]))