Isi makanan ikan sudah menjadi salah satu makanan masak cepat terbaik. Tambah hanya beberapa bahan lagi dan anda boleh makan malam dalam kilat.
Ikan ikan yang anda beli di pasaran, kecuali anda membeli langsung dari dok, telah dibekukan dan dicairkan. Untuk menjimatkan wang, cuma beli fillet beku dan cairkannya di dalam peti sejuk, tidak pernah di kaunter. Ikan itu harus bau yang manis dan segar, tidak mencurigakan, dan harus bertekstur teguh.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang ikan, sila baca Cara Memasak Ikan .
Tilapia, oren yang kasar, arctic char, cod, atau sebarang fillet ikan putih yang lain akan berfungsi dalam resipi ini. Nikmati.
Resep Fillet Minit Terakhir Ikan
- Paket Ikan Mexico
Sesetengah makanan ikan, bersama dengan buah zaitun, tomato anggur, dan bawang merah , dibungkus dalam kerajang dan panggang atau dibakar untuk kesempurnaan dalam masa beberapa minit sahaja. Amalkan tetamu anda untuk berhati-hati dengan stim panas ketika mereka membuka paket. - Fillets Ikan Madu Jingga
Madu manis dan jus jeruk tajam dan kupas kulit buah ini. Anda boleh memasak atau memanggang resipi ini dengan mudah. - Tunggal dengan Mentega Walnut Mustard
Kacang adalah pelengkap sempurna kepada ikan lembut dan serpihan. Masalah ini memberikan kontras tekstur yang hebat, dan rasa itu sempurna. - Fillets Ikan Keju Tomato
Resipi gelombang mikro cepat ini mengambil masa 20 minit, mula selesai. Gunakan keju kegemaran anda untuk melengkapkan ikan dan tomato.
- Ikan en Papillote
Kertas pelapis (atau kerajang, dalam secubit) balut ikan dengan bawang putih, lobak merah, dan herba dalam resipi mudah ini. Ikan mengukus dalam paket, yang merupakan cara sempurna untuk memasak mereka. - Citrus Sole
Sepuluh minit, mulakan, dan anda akan menikmati resipi yang sedap dan indah ini. Hidangkan dengan beberapa buah segar dan roti bakar.
- Orange Roughy with Red Peppers
Dan akhirnya, empat resipi ramuan yang cantik dan beraroma. Anda boleh menggunakan paprika merah, atau kombinasi jika anda mahu.