Resipi ayam yang lazat dengan nasi, cendawan, dan dada ayam, bersama-sama dengan artichokes dan keju berkhasiat.
Beras cenderung untuk menjadi lembap jadi saya memasaknya sebelum saya menambahnya kepada ayam masak dan campuran artichoke. Atau, sajikan campuran ayam ke atas nasi panas yang dimasak. Masak nasi dalam kaldu ayam natrium atau unsalted rendah untuk rasa ayam tambahan.
Apa yang Anda Perlu
- 1 hingga 1 1/2 pound bahagian payudara ayam
- 1/4 cawan tepung serba guna
- 3 sudu keju Parmesan (parut)
- 1 sudu garam (halal)
- 1/2 sudu teh lada
- 1 sudu teh paprika
- 2 sudu minyak zaitun
- 1/4 cawan merah lada (atau pimiento, dicincang)
- 4 bawang hijau (dicincang)
- 4 auns cendawan (dihiris)
- 1 boleh
- krim sup saderi (lemak rendah)
- 1/2 cawan kaldu ayam
- 1 boleh artichokes (disusun dan disalirkan)
- 1 1/2 cawan beras (mentah)
- stok ayam unsalted atau sup ayam natrium rendah (untuk memasak nasi mengikut arahan pakej)
Cara Membuatnya
Dalam periuk besar di atas api sederhana, panaskan minyak zaitun.
Campurkan tepung, keju Parmesan, garam, lada, dan paprika. Ayam berkerut dalam campuran tepung dan kemudian kocoknya di semua bahagian dalam minyak panas.
Pindahkan ayam ke periuk perlahan. Di dalam periuk panas, tumis lada, bawang hijau, dan cendawan selama kira-kira 2 minit; tambah 1/2 cawan kaldu dan sup ayam, Kacau untuk mengadun dengan teliti dan kemudian tuangkan ayam.
Kacau dalam artichoke quarters.
Tutup dan masak selama 5 hingga 6 jam.
Masak nasi dalam sup ayam mengikut arah pakej dan berkhidmat dengan ayam dan artichokes.
Anda mungkin juga berminat
Malas Crock Pot Chicken dengan Cendawan
Crock Pot Chicken Parisienne Dengan Saus Cream Saus
Teratas 48 Resipsi Ayam Terbaik Boneless Chicken
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 671 |
| Jumlah lemak | 34 g |
| Lemak tepu | 13 g |
| Lemak tidak tepu | 13 g |
| Kolesterol | 120 mg |
| Natrium | 966 mg |
| Karbohidrat | 56 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 34 g |