Lada jeli pedas dan campuran mustard melambangkan dada ayam panggang yang lazat. Hidangkan ayam ini dengan nasi dan salad yang dibuang untuk hidangan keluarga yang lazat.
Resipi yang berkaitan
Bawang Putih Bakar dan Oregano Ayam Ayam
Apa yang Anda Perlu
- 4 bahagian payudara ayam, tulang masuk
- campuran perasa ayam pedas atau campuran garam berpengalaman dan lada hitam tanah
- 1 cawan jeli merah jeli
- 1 sudu mentega
- 2 sudu teh Dijon mustard
- lempar lada hitam tanah
Cara Membuatnya
- Ketuhar ketuhar kepada 425 F.
- Baris pan baking dengan kerajang nonstick.
- Potong kulit yang berlebihan dan lemak dari dada ayam. Pat kering dan taburkan dengan campuran perasa atau garam dan lada. Susunkan ayam, tulang rusuk ke bawah, dalam kuali penaik. Bakar selama 20 minit.
- Sementara itu, menggabungkan jeli, mentega, mustard, dan lada dalam periuk dan panas sehingga panas dan dicampur dengan baik.
- Berus dada ayam dengan separuh campuran jeli dan kembali ke ketuhar. Bakar selama 10 minit lagi, atau sampai ayam mencapai sekitar 165 F. Berus dengan campuran jeli yang tinggal beberapa minit sebelum selesai.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 1302 |
| Jumlah lemak | 74 g |
| Lemak tepu | 22 g |
| Lemak tidak tepu | 29 g |
| Kolesterol | 426 mg |
| Natrium | 426 mg |
| Karbohidrat | 20 g |
| Serat | 8 g |
| Protein | 134 g |