Resipi casserole yang mudah menggunakan stik daging babi, dipotong menjadi jalur dan dengan bawang, cendawan, sos tomato, dan lada hijau.
Apa yang Anda Perlu
- 1 1/2 lb daging babi steak, dipotong menjadi jalur
- 2 sudu besar. minyak sayuran
- 1 cawan bawang cincang
- 1 lada kecil lada hijau, dicincang
- 1 (4 oz.) Boleh cendawan yang ditapis
- 8 oz. boleh sos tomato
- 3 sudu besar. gula perang
- 1 1/2 sudu besar. cuka
- 1 1/2 sudu teh. garam
- 2 sudu besar.
- sos Worcestershire
Cara Membuatnya
- Coklat coklat dalam minyak dalam kuali. Tiriskan pada tuala kertas, jika dikehendaki.
- Letakkan babi dan bahan-bahan lain dalam periuk perlahan. Tutup dan masak dengan LOW selama 6 hingga 8 jam pada TINGGI selama 3 hingga 4 jam.
- Hidangkan mi atau nasi.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 379 |
| Jumlah lemak | 22 g |
| Lemak tepu | 6 g |
| Lemak tidak tepu | 11 g |
| Kolesterol | 108 mg |
| Natrium | 798 mg |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat | 2 g |
| Protein | 31 g |