Ini resipi hamburger periuk perlahan sangat mudah anak-anak boleh membuatnya sendiri. Pastikan mereka mencuci tangan selepas menyentuh daging mentah untuk burger Crockpot ini.
Dicetak semula dari Fix-It dan Lupakan-It's Cookbook Kanak-kanak (bandingkan harga) oleh Buku Baik. Dicetak semula dengan kebenaran.
Apa yang Anda Perlu
- 1 cawan bawang cincang
- 1/4 cawan saderi cincang
- 2 paun daging lembu
- 1/2 sudu teh garam, dibahagikan
- 1/2 sudu teh. lada
- 2 cawan jus tomato
- 2 sudu bawang putih dicincang
- 1 sudu ketul
- 1 sudu teh perasa Itali
Cara Membuatnya
- Letakkan bawang cincang dan saderi di bahagian bawah periuk perlahan 4- atau 5 liter.
- Letakkan daging lembu, 1 sdt. garam dan lada ke dalam mangkuk besar. Gunakan tangan anda untuk mencampur garam dan lada ke dalam daging lembu. Bahagikan campuran hamburger menjadi lapan bola, masing-masing saiz yang sama. Ratakan supaya kelihatan seperti hamburger patties . Letakkan tepinya di dalam periuk perlahan di atas bawang dan saderi. Cuba jangan menyusunnya. Sekiranya anda perlu, mereka akan tergelincir, jadi mereka tidak berbohong di atas satu sama lain. Basuh tangan anda dengan baik.
- Dalam mangkuk campuran berukuran sederhana kacau bersama jus tomato, bawang putih cincang, saus tomat, perasa Itali dan garam yang tinggal. Tuangkan sos ini ke atas burger di dalam periuk perlahan. Tutup periuk perlahan, dan masak burger pada tahap rendah selama 7-9 jam.
Memberi cadangan: Letakkan setiap burger dengan sedikit sos pada gulung hamburger. Tambah topping pilihan anda: keju, acar, salad, tomato atau mustard.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 278 |
| Jumlah lemak | 13 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Natrium | 564 mg |
| Karbohidrat | 5 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 33 g |