Selepas Hari St Patrick, hampir semua orang mempunyai banyak daging kornet yang tersisa. Dan, seperti yang lazat, anda tidak boleh membuat Hash Corned Hash setiap hari.
Kubis Sapi Kukus dan Salad Pasta adalah cara yang baik untuk meraikan Hari St Patrick di mana anda tinggal jika ia panas di luar. Ia juga cara yang baik untuk menggunakan sisa makanan. Salad adalah renyah dan manis dan gurih dan asin sekaligus. Anda tidak perlu menyampaikan apa-apa lagi dengan salad ini; ia adalah hidangan lengkap dalam satu mangkuk.
Simpan sisa-sisa makanan, tertutup, di dalam peti sejuk selama tiga hingga empat hari, jika ia tahan lama!
Apa yang Anda Perlu
- 1 (16 auns) pakej pasta tali leher
- 2 cawan kacang beku
- 1 cawan mayonis
- 1/2 cawan yogurt biasa
- 1/4 cawan mustard madu
- 2 sudu besar jus lemon
- 2 cawan cubed cooked sisa
- daging kornal
- 3 cawan kubis hijau dicincang
- 2 cawan kubis merah dicincang
- 1 buah lada merah, dicincang
- 1 kuning lada kuning, dicincang
Cara Membuatnya
- Bawa periuk besar air masin ke dalam mendidih. Tambahkan pasta dan masak sehingga al dente, yang bermaksud pasta lembut tetapi masih mempunyai sedikit gigitan di tengah. Satu-satunya cara untuk mengetahui jika pasta dimasak dengan betul adalah untuk merasainya.
- Letakkan kacang dalam colander di wastafel dan longkang pasta di atasnya.
- Semasa pasta memasak, dalam mangkuk besar menggabungkan mayonis, yoghurt, mustard madu, dan jus lemon dan kacau dengan baik dengan dawai. Kacau dalam pasta yang dikeringkan bersama dengan kubis, lada paprika, dan kacang pea beku ..
- Kacau perlahan-lahan untuk kot, kemudian tutup dan dinginkan selama 2 hingga 3 jam di dalam peti sejuk sebelum berkhidmat.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 501 |
Jumlah lemak | 23 g |
Lemak tepu | 4 g |
Lemak tidak tepu | 5 g |
Kolesterol | 17 mg |
Natrium | 201 mg |
Karbohidrat | 63 g |
Serat | 6 g |
Protein | 12 g |