Resipi ini sentiasa menjadi hit di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa; ia jauh lebih rendah dalam lemak dan kolesterol daripada jenis mentega tradisional (dan juga margarine-laden!), tetapi ia menjadikan jenis cookie yang anda inginkan dengan secawan koko atau teh tanpa susu .
Apa yang Anda Perlu
- 2 cawan bergulung gandum
- Tepung 1 cawan (semua-tujuan)
- 1 cawan gula perang ringan (dibungkus)
- 1 cawan
- gula serbuk
- 1 sudu kecil. serbuk penaik
- 1/4 sudu teh. garam
- 3 Tbsp. minyak canola
- 2 telur besar (ringan dipukul)
- 2 Tbsp. jus lemon
- 1 sudu kecil. ekstrak vanila
- 1 1/2 cawan
- cip coklat tanpa susu
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar ke 375 F. Laraskan helai baking sheet dengan kertas kertas dan sisihkan.
- Dalam mangkuk besar, gabungkan gandum, tepung, gula perang , gula tepung, baking soda dan garam.
- Dalam mangkuk pencincang yang lain, kocok bersama minyak canola, telur, jus lemon dan ekstrak vanila sehingga digabungkan.
- Masukkan bahan basah ke kering, bercampur sehingga hanya digabungkan.
- Lipat dalam cip chocolate-free susu yang gelap.
- Jatuhkan campuran pada helaian yang disediakan dengan sudu, jarak kuki kira-kira 2 inci dari satu sama lain.
- Bakar selama 8-12 minit, atau sehingga coklat keemasan di sekitar tepi.
- Biarkan sejuk pada rak penyejukan dawai dan sediakan panas atau pada suhu bilik.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 123 |
| Jumlah lemak | 6 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 38 mg |
| Natrium | 154 mg |
| Karbohidrat | 16 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 2 g |