Mencari resipi tofu yang mudah? Berikut adalah senarai lengkap resipi tauhu .
Ini nuggets tauhu vegan kecil dibakar dalam sos yang manis dan pedas untuk hidangan yang lazat. Jika anda suka tauhu panggang atau tauhu barbeku , cobalah resipi tahu tauhu yang mudah dimasak dan pedas.
Apa yang Anda Perlu
- 1 blok firma atau tofu tegar tambahan, cubed
- 3 sudu besar kicap
- 3 sudu sirup maple
- 3 sudu sos barbeku
- 2 sudu tomato
- 2 sudu cuka epal cuka
- 2 sudu sos panas
Cara Membuatnya
Pertama, sediakan tauhu anda. Seperti kebanyakan resipi koki vegan, ini akan menjadi lebih baik jika anda menekan tepung terlebih dahulu. Mengapa? Tauhu adalah seperti spons - lebih banyak air yang anda perlahan-lahan menekan keluar, perapian yang lebih lazat boleh menyerap! Tidak pasti bagaimana untuk mencet tahu? Lihat panduan langkah demi langkah yang mudah ini: Bagaimana cara menekan tauhu.
Dalam hidangan penaik, pukul bersama semua bahan dan tambah tauhu, salutan dengan baik. Marinate sekurang-kurangnya satu jam.
Bakar pada 375 degreed selama 35 minit, sekali gus melemparkan seketika untuk membakar tahi secara merata.
Lihat juga: Resipi tahu tauhu yang lebih mudah
Lebih resipi vegetarian
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 187 |
| Jumlah lemak | 7 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 989 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 13 g |