Hebat untuk hari musim panas yang hangat, mangga ini disebat pencuci mulut seperti mousse mousse dibuat dengan bahan-bahan mudah (anda mungkin mempunyai kebanyakan di dalam rumah anda) dan hanya mengambil masa beberapa minit untuk membuatnya. Dapatkan persediaan mangga hari ini!
Apa yang Anda Perlu
- 1 1/2 cawan cincang mangga matang (kira-kira 2 mangga)
- 1/4 cawan jus oren
- 1 sudu besar jus lemon
- Gula 1/3 cawan gula-gula
- Garam garam
- 1 cawan
- krim putar
- Hiasan: keping mangga
- Pilihan: pudina segar
Cara Membuatnya
- Masukkan mangga, jeruk, dan jus lemon, gula, dan garam dalam pengisar. Proses sehingga campuran halus.
- Whip krim ke puncak tebal .
- Campurkan campuran mangga mangga ke dalam krim cambuk dan tuangkan ke dalam hidangan hidangan individu. Chill.
- Hiaskan dengan mangga yang dihiris dan tangkai pudina, jika dikehendaki.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 126 |
| Jumlah lemak | 3 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 53 mg |
| Karbohidrat | 26 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 1 g |