Plum ini mudah dan enak sebagai pencuci mulut atau hidangan sampingan dengan daging babi panggang atau ham panggang. Ini adalah cara yang baik untuk menggunakan plum segar - alternatif yang baik untuk tukang sepatu plum , runtuh , atau tart .
Plum ini juga akan menjadi besar dengan sarapan pagi atau sarapan pagi yang besar. Jangan ragu menggunakan tongkat kayu manis dalam plum dan bukannya kayu manis tanah.
Apa yang Anda Perlu
- 3 paun plum (kira-kira 12 hingga 14)
- 1 cawan gula (atau lebih banyak jika plum agak halus)
- 1/2 sudu teh kayu manis (atau lebih, secukup rasa)
- 1/4 cawan air
- 2 sudu besar jagung
Cara Membuatnya
- Basuh plum. Keluarkan plum, keluarkan lubang, dan potong lagi. Tambahnya ke periuk perlahan. Taburkan dengan gula dan kayu manis; melambungkannya dengan teliti.
- Campurkan air sejuk dengan tepung jagung dan gerimis di atas plum.
- Tutup dan masak pada LOW selama kira-kira 3 jam.
- Hidangkan plum sebagai hidangan sampingan dengan daging babi panggang atau ham atau sebagai pencuci mulut dengan krim atau topping.
- Plum ini juga boleh dibungkus ke dalam bekas dan dibekukan.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 172 |
| Jumlah lemak | 6 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 3 mg |
| Karbohidrat | 32 g |
| Serat | 6 g |
| Protein | 2 g |