Mencari resipi guacamole dip terbaik dan paling mudah? Cuba resipi guacamole dip Mexico yang dibuat dengan lada jalapeno segar dan sudah tentu, alpukat! Sebelum anda mula, pastikan alpukat anda hanya lembut dan matang. Sekiranya mereka tidak, anda mungkin ingin menyemak beberapa petua untuk merapikan alpukat di sini .
Resipi Guacamole dari Avocados dari Mexico.
Lihat juga: Resipi guacamole buatan sendiri yang lebih mudah untuk dicuba
Apa yang Anda Perlu
- 2 sudu kecil cilantro (segar, dicincang halus)
- 2 sudu bawang kuning (cincang halus)
- 2 sudu jalapeno (atau cili serrano, cincang)
- Garam secukup rasa (garam laut atau garam halal selalu terbaik, pada pendapat saya!)
- 2 besar alpukat (dikupas dan dibiji)
- 2 sudu tomato plum (cincang halus)
- 2 sudu teh jus limau (diperah segar)
Cara Membuatnya
- Mash bersama-sama 1 sudu ketumbar, 1 sudu teh bawang, 1 sudu teh chiles minced, dan garam laut atau garam halal di bahagian bawah mangkuk bersaiz sederhana.
- Tambah alpukat dan mash perlahan dengan garpu sehingga chunky-smooth.
- Lipat selebihnya ketumbar, bawang, dan cabai ke dalam campuran.
- Kacau dalam tomato dan air jeruk nipis, laraskan perisa secukup rasa, dan sajikan dengan keranjang tortilla chips hangat.
Maklumat pemakanan setiap hidangan:
191 kalori, protein 2.4 gram, lemak 18.5 gram, karbohidrat 8 gram
Lihat juga:
- Resipi guacamole buatan sendiri yang lebih mudah untuk dicuba
- Lebih resipi vegetarian
Mendapat guacamole sisa? Rakan sekerja saya Molly mempunyai tip yang hebat tentang bagaimana untuk menjaga guacamole hijau dengan menyimpan sisa dengan betul.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 103 |
| Jumlah lemak | 8 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 81 mg |
| Karbohidrat | 8 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 2 g |