Ini adalah resipi cili mudah dimasak yang dibuat dengan daging tanpa lemak, tomato, dan kacang pinto.
Dengan menggunakan campuran cabai yang dibeli dan tomato dadu dalam tin, sos tomato tin dan kacang pinto dalam tin, makan malam daging lembu yang lazat ini tidak boleh menjadi lebih mudah untuk dicipta. Ia memerlukan 8 hingga 10 jam memasak dalam set periuk perlahan yang rendah. Hanya tetapkan dan lupakannya.
Hidangkan dalam mangkuk hangat dengan sampingan roti jagung panas dan mentega.
Jika anda menggandakan atau menggandakan bahan-bahan, pertimbangkan cabai ini untuk potluck, tailgate atau pesta tidak rasmi atau perhimpunan.
Apa yang Anda Perlu
- 1 pound daging lembu tanpa lemak, 85% hingga 90% tanpa lemak
- 2 (15 ounce) tin sos tomato
- 1 (14.5-ounce) boleh diced tomato dengan bawang dan bawang putih
- 2 (15-ounce) tin kacang pinto, dibilas dan dikeringkan
- 1 sampul McCormick cili perasa
- 1/2 sudu serbuk bawang putih atau secukup rasa
- 2 sudu teh serbuk cili atau secukup rasa
- Garam dan lada secukup rasa
Cara Membuatnya
- Coklat daging lembu dengan bawang. Longkang.
- Pindahkan daging lembu dan campuran bawang bersama bahan-bahan lain untuk memasak periuk; kacau untuk campuran.
- Tutup dan masak selama 8 hingga 10 jam.
- Hidangkan dalam mangkuk panas dengan roti jagung panas dan mentega di sebelahnya.
Nota: Untuk cabai yang lebih tebal, tambahkan beberapa sendok makan tepung jagung kira-kira 30 minit sebelum ia selesai.
Anda Juga Boleh Seperti
- Resipi Chicken Chicken yang Sedap : Kerana dada ayam tanpa kulit yang digunakan untuk menggantikan daging babi atau daging lembu, ini adalah hidangan yang agak ringan dan rendah kalori. Gunakan apa-apa kacang tin yang anda ada di tangan termasuk kacang utara yang hebat, kacang buah ginjal, kacang navy, kacang hitam, dan kacang cannellini.
- Cookie Tidak-Kacang Tidak Berkala dengan Resipi Daging : Ini semua daging, cabai tidak-kacang meminjamkan kepada semua jenis variasi. Gunakan daging lembu kasar atau biasa, daging lembu rebus, atau campuran daging lembu tanah dan babi tanah atau sosej pukal. Tomato yang disejukkan, tomato dihancurkan, tomato panggang api atau tomato berpengalaman cili semua adalah pilihan yang baik.
- Cawan Slow Cooker dengan Resipi Daging Tanah : Ini satu lagi resipi cili daging lembu yang lazat tetapi kali ini, lada paprika, seledri cincang dan serbuk cili digunakan. Cincang jalapeno segar atau dalam tin boleh dipotong untuk zip.
- 32 Kegemaran Crock Pot Resipi Chili : Koleksi resipi cili ini mengendalikan gamut. Anda akan menemui cili ayam putih, daging lembu dan cabai merah hitam, cabai bir, cabai gaya Texas, cabai gaya Cincinnati, cabai vegetarian, cabai tidak-kacang, cabai tiga-kacang, cabai ayam belanda, cawan biskut cili dan juga Coney Island sos cili.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 705 |
| Jumlah lemak | 11 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 67 mg |
| Natrium | 179 mg |
| Karbohidrat | 99 g |
| Serat | 31 g |
| Protein | 55 g |