Berikut adalah resipi yang cepat dan mudah untuk Gluten-Free Oven Fries pedas, kegemaran dengan anak-anak bebas gluten dan bahagian yang sempurna untuk burger berair besar pada roti hamburger bebas gluten .
Apa yang Anda Perlu
- 2 kg dibasuh, kentang russet besar yang tidak diselupas (kira-kira 4 kentang besar)
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 2 sudu makan perisa Itali percuma gluten ATAU GF kegemaran anda garam berpengalaman
- Lada tanah segar secukup rasa
- 1 sudu teh serai lada merah (pilihan)
Cara Membuatnya
Panaskan ketuhar ke 425 ° F / 218 ° C
- Potong kentang 1/4 inci memanjang. Potong setiap keping menjadi 1/4 inci kentang goreng.
- Tuangkan minyak zaitun ke dalam hidangan baking 13x9 inci atau lembaran penaik besar. Masukkan kentang goreng dan kacau sehingga masak dengan minyak zaitun.
- Masukkan bumbu dan kacau hingga kot.
- Bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama kira-kira 15 minit. Gunakan spatula besar untuk menghidupkan kentang goreng dan bakar lagi 15 minit atau sehingga emas dan rangup.
Peringatan: Sentiasa pastikan permukaan kerja, peralatan, kuali dan alat anda bebas dari gluten.
- Sentiasa baca label produk. Pengilang boleh mengubah formulasi produk tanpa notis. Apabila ragu-ragu, jangan beli atau gunakan produk sebelum menghubungi pengeluar untuk pengesahan bahawa produk itu bebas daripada gluten.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 291 |
| Jumlah lemak | 14 g |
| Lemak tepu | 2 g |
| Lemak tidak tepu | 10 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 21 mg |
| Karbohidrat | 39 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 5 g |