Puding roti adalah pencuci mulut makanan selesa dan selesa. Puding roti Vegan mudah dan mudah dibuat, dan anda mungkin mempunyai semua atau sebahagian besar ramuan di dalam almari atau peti sejuk anda. Jika anda mempunyai roti yang basi, puding roti adalah cara yang baik untuk menggunakannya.
Puding roti tipikal termasuk telur, krim, atau susu, tetapi anda tidak memerlukannya untuk versi vegan. Resipi ini juga rendah lemak, tanpa tambahan lemak marjerin, minyak, atau telur tambahan.
Sekiranya anda ingin berbelanja besar, topinya dengan saus rum vegan , yang termasuk marjerin, jadi anda akan menghapuskan sifat rendah lemak dari pencuci mulut. Tetapi jika anda boleh mengendalikan kalori dan lemak, ini menjadikan hidangan makan tengahari yang baik untuk berkhidmat kepada keluarga, terutamanya semasa musim cuti. Kami juga mempunyai beberapa lagi variasi pada puding roti vegan untuk anda nikmati.
Apa yang Anda Perlu
- 4 cawan roti hari tua
- 3 cawan susu soya
- 3/4 cawan gula
- 1 sudu vanila
- 1 sudu besar kayu manis
- 1 cawan kismis
- 1/2 cawan badam cincang
Cara Membuatnya
- Pra-panas oven hingga 350 F.
- Letakkan roti ke dalam periuk penaik persegi 9-inci.
- Kacau bahan-bahan lain bersama dalam mangkuk yang berasingan (susu kedelai, gula, vanila, kayu manis, kismis, badam).
- Tuangkan bahan campuran di atas roti. Kacau untuk dicampur.
- Bakar selama 30 minit.
- Hidangkan panas atau sejuk.
- Teratas dengan krim tempe vegan tofu , saus rum vegan, kompot buah, atau buah segar yang dihiris.
Dicetak semula dengan kebenaran dari Cookbook Masak Baik .
Lebih Banyak Vegan Breakfast and Dessert Pudding Recipes
Puding Beras Vegan : Ini adalah satu lagi kegemaran kegemaran makanan tradisional yang menggunakan susu soya untuk mengubahnya menjadi versi vegan. Nikmati ia panas atau sejuk, untuk sarapan pagi atau pencuci mulut.
Puding kelapa sayuran tua yang berpakaian lama : Apabila membuat puding kelapa, tidak ada yang lebih bijak untuk menggunakan santan daripada susu tenusu. Buat masa depan untuk menikmati pencuci mulut.
Mudah rendah lemak Vegan Vanilla Pudding : Anda tidak memerlukan telur atau tenusu untuk membuat puding rendah lemak ini. Ia menggunakan susu kedelai dan jagung.
Resipi Puding Tauhu Rendah Carb Vegan : Jika anda menggunakan diet rendah karbohidrat, puding ini bebas gula dan menggunakan tauhu siluman daripada susu dan kanji. Ia termasuk sedikit mentega kacang dan serbuk koko biasa tanpa gula.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 333 |
| Jumlah lemak | 7 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 99 mg |
| Karbohidrat | 64 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 6 g |