Ini sauté epal lazat adalah hidangan sampingan yang hebat untuk daging babi atau ham. Atau, tambah sos, krim berat, atau ais krim dan berkhidmat sebagai pencuci mulut.
Apa yang Anda Perlu
- 6 epal besar, Granny Smith atau epal memasak yang baik
- 1 sudu besar jus lemon
- 4 sudu mentega
- 1 sudu besar jagung
- 1/2 cawan air sejuk
- 6 sudu besar gula perang, dibungkus
- 1/2 sudu teh
- serbuk kayu manis
- pala goreng
Cara Membuatnya
- Kupas epal; teras dan kepingan ke dalam kepingan nipis. Singkir dengan jus lemon apabila anda menambah kepingan ke dalam mangkuk agar mereka tidak berubah menjadi coklat.
- Dalam periuk besar atau kuali, cair mentega; tambah hirisan epal dan tumis pada api sederhana, kacau sentiasa, selama kira-kira 6 hingga 10 minit atau sehingga lembut dan baru mula berubah warna.
- Campurkan tepung jagung dan air sejuk; kacau ke dalam epal. Sapu dengan lembut di dalam gula perang dan rempah. Bawa kepada reneh; Kurangkan haba dan reneh selama 3 hingga 5 minit, kacau beberapa kali.
Hidangkan panas dengan krim ais vanila atau krim cambuk.
Lebih Resipi Apple
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 148 |
| Jumlah lemak | 8 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 2 g |
| Kolesterol | 20 mg |
| Natrium | 6 mg |
| Karbohidrat | 21 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 0 g |