Nasi masak yang perlahan dengan sosej yang dihisap dan tomato.
Apa yang Anda Perlu
- 1 paun sosej yang dihisap, dihiris (kielbasa atau ayam panggang yang merokok adalah baik)
- 1 1/2 cawan beras yang ditukar dengan panjang
- 2 3/4 cawan air panas
- 3 sudu teh granul bouillon ayam, atau 3 cawan
- 1 boleh (16 auns) tomato, diced dengan jus
- 3 sudu tomato paste
- 2 batang seledri dicincang
- 1 tandan bawang hijau, dicincang
- 1 besar lada hijau, dicincang
- 1 zucchini kecil, dicincang
- garam dan lada, secukup rasa
Cara Membuatnya
- Campurkan semua bahan dalam crockpot dan kacau dengan baik.
- Tutup dan masak selama 4 hingga 5 jam.
- Periksa berhampiran hujung memasak untuk memastikan padi tidak lembap.
Lebih Resipi Kielbasa untuk Cuba
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) |
|---|
| Kalori | 384 |
| Jumlah lemak | 15 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 7 g |
| Kolesterol | 39 mg |
| Natrium | 790 mg |
| Karbohidrat | 48 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 13 g |
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)