Daging mangkuk kambing ini dibakar dan kemudian dimasak dalam campuran sos tomato yang mudah. Hidangkan daging kambing dengan skuasy musim panas atau zucchini dan kentang atau nasi bakar.
Lihat juga
Lamb Chops dengan Cendawan
Apa yang Anda Perlu
- 3 helai daging lembu
- 2 sudu mentega
- garam dan lada
- 1/2 cawan air
- 1 boleh (8 auns) sos tomato
- 1/4 cawan saos tomato
- 1 sudu teh saus Worcestershire
- Serbuk bawang putih 1/2 sudu teh
- Garam 1/4 sudu teh
- 1/2 sudu teh oregano kering
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar kepada 350 F.
- Cairkan mentega dalam kuali berat di atas api sederhana; tambah daging kambing dan masak, beralih kepada coklat kedua belah pihak.
- Letakkan mangkuk dalam hidangan pembakar; taburkan garam dan lada.
- Tuangkan 1/2 cawan air ke dalam kuali dan kacau untuk melonggarkan bit browned. Masukkan bahan-bahan yang tinggal untuk kuali kemudian tuangkan daging kambing. Secara alternatif, jika kuali adalah peti sejuk, biarkan cawan dalam kuali.
- Tutup dan bakar dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 1 jam.
Anda mungkin juga berminat
Crock Pot Lamb Chops dengan Tomato
Lamb Casserole With Potato and Peas
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 875 |
| Jumlah lemak | 60 g |
| Lemak tepu | 28 g |
| Lemak tidak tepu | 24 g |
| Kolesterol | 278 mg |
| Natrium | 521 mg |
| Karbohidrat | 11 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 69 g |