Ramai orang suka menggunakan crockpot mereka untuk membuat makanan yang siap apabila mereka diperlukan. Dengan pemasak lambat, anda tidak perlu risau tentang makanan yang menjadi sejuk, masak atau dibakar. Dan, anda boleh menyiapkan sup di crockpot pada waktu pagi dan hidangan utama di waktu petang untuk makan penuh, mungkin dengan salad sisi hijau . Cuba beberapa sup vegetarian yang cepat dan mudah dimasak ini, yang masing-masing disediakan dalam crockpot atau periuk perlahan, dan lihat jika anda tidak suka mereka!
01 04
Sup Taco Vegetarian (Dengan Pilihan Vegan)Curt Pickens / Getty Images Dengan banyak kacang dan perasa taco, sup ikan taco vegetarian mudah ini adalah pilihan yang tepat untuk anak-anak vegetarian yang memerlukan protein mereka. Diperbuat daripada hampir semua bahan kalengan, anda mungkin mahu menambah beberapa tomato atau sayur segar yang ada di tangan anda. Sup taco ini juga vegan, melainkan jika anda menambah keju dan krim masam di atas.
02 04
Vegetarian Crockpot Split Pea Soup (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Walaupun banyak resipi sup pea split menggunakan ham untuk rasa tambahan, pek sup kacang vegetarian dan vegan berpecah dalam rempah-rempah, termasuk thyme dan bijak atau versi lemak rendah dan bebas kolesterol. Sebagai bonus tambahan, dengan semua herba dan rempah-rempah, anda memerlukan garam yang sangat sedikit untuk menambah rasa, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang mempunyai garam rendah atau diet garam yang kurang. Masih tidak yakin? Ia juga bebas lemak dan rendah kalori.
03 dari 04
Resipi Sup Crockpot Lentil (Gluten-Free, Vegan)Lentil sup adalah salah satu sup vegetarian yang paling popular , jadi ia adalah perkara yang baik yang boleh dibuat di crockpot. Tanpa minyak yang diperlukan, sup mentol cendawan vegan ini adalah hampir tanpa lemak dan sangat rendah kalori pada hanya lebih daripada 300 kalori setiap hidangan. Tambah beberapa roti bawang putih dan salad sampingan, dan anda mempunyai makanan vegetarian penuh.
04 04
Sup Minestrone yang Dimasak (Rendah Kalori, Vegan)svariophoto / Getty Images Sup Minestrone adalah sup sayuran yang sangat popular yang cukup sihat dan rendah lemak. Resipi sup minestrone vegetarian ini tidak mempunyai minyak, jadi ia adalah lemak bebas dan kalori rendah. Anda juga boleh menambah sayur-sayuran tambahan, seperti jagung manis, kacang hijau atau bahkan beberapa kacang yang sudah direndam atau dalam tin.