Salad ayam pecan Apple adalah resipi salad hidangan kegemaran utama. Gabungan ayam lembut, pecan pecan, epal tart, dan madu mustard berpakaian kue hebat.
Seperti semua salad ayam , menggunakan ayam rotisserie sering membawa hasil terbaik. Kebanyakan kaedah memasak ayam yang lain tidak datang dengan hampir dengan hasil tender dari kedai runcit ini. Hanya ada sesuatu tentang ayam panggang semasa meludah yang menghasilkan daging yang paling lembut dan beraroma. Keluarkan daging dari burung dan potong ke dalam potongan besar.
Anda boleh memasak ayam sendiri untuk resipi salad ayam epal ini. Cuba membakar dada ayam, pada tulang atau padam, dalam kertas kertas, atau simmer dengan perlahan-lahan di dalam air sehingga mereka mencapai 160 ° F. Apabila daging berdiri selepas memasak, suhu akan meningkat hingga 165 ° F, yang merupakan suhu terakhir yang selamat untuk dada ayam . Atau cuba memasak ayam keseluruhan di rotisserie di panggangan anda ; anda memerlukan peralatan khas dan arahan untuk tugas itu. Anda boleh memasak biji ayam besar dengan cara ini, biarkan daging sejuk, kiub itu, kemudian simpan dalam peti sejuk dalam 2 bahagian cawan untuk resipi seperti ini.
Anda boleh menggandakan atau melipatgandakan resipi ini jika anda mahu. Apabila cuaca musim panas panas di tangan, tidak ada yang lebih baik daripada mempunyai satu kumpulan besar salad ayam pecan apel yang hebat di dalam peti sejuk, bersedia dan menunggu untuk anda. Hanya tambah beberapa muffin roti atau roti , beberapa teh ais atau wain putih, dan anda mempunyai makanan yang hebat dengan benar-benar tidak memasak sama sekali.
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 cawan mayonis
- 3 sudu besar
- mustard madu
- 2 sudu besar jus lemon
- Garam dan lada secukup rasa
- 3 cawan ayam yang dimasak
- 1 apel Granny Smith, dicincang
- 1 cawan kecil
- pecan
- 1/2 cawan ceri atau cranberry kering
Cara Membuatnya
- Dalam mangkuk sederhana, gabungkan mayonis, mustard madu, jus lemon, dan garam dan lada secukup rasa.
- Kacau ayam yang dimasak, epal cincang, pecan, dan ceri kering atau cranberry untuk dilapisi.
- Tutup dan masak salad selama 1-2 jam sebelum disajikan.
- Simpan sebarang bekas, tertutup dengan baik, di dalam peti sejuk sehingga tiga hari.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 717 |
| Jumlah lemak | 58 g |
| Lemak tepu | 10 g |
| Lemak tidak tepu | 23 g |
| Kolesterol | 116 mg |
| Natrium | 480 mg |
| Karbohidrat | 15 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 36 g |