Mencari resipi skuasy butternut baru? Makanan ringan yang hangat dan selesa ini sihat dengan sirap maple atau selera yang gurih.
Apa yang Anda Perlu
- 1 1/2 cawan tepung, dibahagikan
- 2 sudu besar jagung
- 3/4 sudu teh serbuk penaik
- 1/2 garam sudu teh
- 1/2 sudu teh kayu manis
- dash ground allspice
- 1 sudu gula
- 1 telur besar
- 1 cawan susu
- 1 skuasy butternut kecil
Cara Membuatnya
- Campurkan 1 cawan tepung, tepung jagung, serbuk penaik, garam, kayu manis, allspice, dan gula. Pukul telur dan susu dan pukul ke dalam bahan-bahan kering sehingga halus dan dicampur dengan baik. Tutup dan simpan selama sekurang-kurangnya 1/2 jam.
- Masukkan baki tepung 1/2 yang tersisa dalam beg penyimpanan makanan.
- Panaskan minyak dalam fryer dalam atau kuali yang mendalam hingga 365 F.
- Kelupas butternut squash dengan pengupas Y atau alat pengupas sayur, potong separuh, dan keluarkan biji dengan sudu, mengikis membran lembut daripada rongga.
- Potong squash ke dalam 1/2-inci dengan batang 2 inci (kira-kira).
- Tarik tongkat skuasy dengan 1/2 cawan tepung dalam beg penyimpanan makanan.
- Dip di adunan dan biarkan berlebihan menenggelamkan.
- Goreng dalam kelompok kecil selama 3 hingga 4 minit, atau sehingga coklat keemasan dan lembut. Tuangkan tuala kertas. Hidangkan dengan sirap maple atau salsa kegemaran anda atau buah salsa.
Lebih Butternut Squash Recipes
Krew kelapa Butternut Squash Soup
Butternut Squash Bakar Dengan Kayu Manis Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 319 |
| Jumlah lemak | 14 g |
| Lemak tepu | 6 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 244 mg |
| Natrium | 599 mg |
| Karbohidrat | 34 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 14 g |