Kombinasi rasa keju feta dengan pasta adalah makaroni macaroni (Makaronopita Horiatiki - dalam bahasa Yunani: Versi mudah ini boleh dijadikan lebih rumit dengan penambahan keju, daging, dan sayur-sayuran yang sisa, tetapi hidangan asas adalah kegemaran negara. Terbaik dengan phyllo (filo) buatan sendiri, ia juga boleh dibuat dengan phyllo dibungkus (arahan termasuk).
Apa yang Anda Perlu
- 2 cawan
- tepung serbaguna
- 2-3 titis cuka putih
- 1/2 sudu teh garam laut
- 1 1/2 sudu minyak zaitun
- 1/2 cawan air suam (kira-kira)
- 2/3 paun (300g) pasta tiub (ziti, makaroni panjang, penne)
- 2 sudu mentega
- 7/8 paun (400g) keju feta, hancur
- 2 telur besar
- 1/2 cawan susu keseluruhan
- 1 sudu teh garam laut
- 1/4 sudu teh lada hitam baru
- 2 sudu minyak zaitun (lebih kurang)
Cara Membuatnya
Buat Phyllo Crust
- Campurkan semua bahan kerak dan kupas dengan baik (kira-kira 15 hingga 20 minit) untuk membuat adunan yang licin.
- Mengetepikan untuk berehat.
Buat Pengisian
- Masak pasta setiap arah ke peringkat al dente , dan salurkan dengan baik.
- Meleleh mentega di dalam periuk (ia masih perlu panas) dan kacau di pasta hingga kot, dan kacau di feta hancur.
- Pukul susu, telur, garam, dan lada bersama-sama, dan masukkan campuran pengisian.
Nota: Tubular pasta cenderung memegang banyak cecair. Apabila mengalir, buanglah untuk mengeluarkan sebanyak mungkin air.
Buat Macaroni Pie
- Pada permukaan kerja yang terapung, keluarkan phyllo itu menjadi dua helai besar - masing-masing cukup besar untuk menutup pan dua kali.
- Panaskan ketuhar ke 355 ° F (180 ° C).
- Sikat kuali dengan minyak zaitun dan letakkan selembar phyllo di bahagian bawah, dengan separuh memanjangkan sisi. Sikat phyllo dengan minyak zaitun dan letakkan helaian kedua di atas. Berus dengan minyak.
- Tambah mengisi dan diedarkan secara sama rata.
- Berus memanjangkan kepingan phyllo dengan minyak zaitun dan kali ganda di bahagian atas pai. Tuck di mana-mana tepi, jika perlu.
- Bakar pada 355 ° F (180 ° C) selama 35-40 minit, sehingga kerak adalah emas gelap dan serpihan.
- Hasil: berkhidmat 6-8
Untuk Gunakan Phyllo Packaged
- Gunakan satu paun lembaran phyllo yang besar.
- Letakkan separuh kepingan di atas kuali dengan bahagian memanjang dan berus dengan minyak zaitun.
- Tambah mengisi dan lipat di phyllo. Tambah lembaran yang tinggal di bahagian atas, lipatan atas, dan tuck di mana-mana tepi. (Ini serupa dengan cara phyllo digunakan apabila membuat pasta galaktoboureko (lihat tutorial foto.)
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
---|---|
Kalori | 366 |
Jumlah lemak | 24 g |
Lemak tepu | 12 g |
Lemak tidak tepu | 10 g |
Kolesterol | 166 mg |
Natrium | 1,121 mg |
Karbohidrat | 21 g |
Serat | 3 g |
Protein | 14 g |