Paras Jalapeno dibuat dengan campuran telur jenis quiche dan lada dan keju chili. Hidangkan hidangan pedas ini sebagai pembuka selera dengan salsa dan krim masam di sisi.
Apa yang Anda Perlu
- 3-5
- jalapenos (benih dikeluarkan, dicincang)
- 1 boleh / 4 auns cabai cili (chiles hijau kecil cincang)
- 8 auns Monterey Jack (dicincang)
- 8 auns keju Cheddar (dicincang)
- 6 biji telur
- (dipukul )
- 1 bungkus serbuk bawang putih
Cara Membuatnya
- Mentega dengan baking pan 9 inci. Panaskan ketuhar hingga 350 darjah.
- Sebarkan lada jalapeno cincang dan lada cabai ringan di bahagian bawah pinggan. Serahkan keju ke atas lada. Tambah serbuk bawang putih untuk dipukul telur dan tuangkan keju.
- Bakar pada 350 ° F selama 30 minit. Potong petak kecil.
Lebih Resipi Jalepeno
Jalapeno Quiche
Quiche Squares
Bubuk Buttermilk Dengan Jalapeno Peppers dan Jagung
Jalapeno Macaroni dan Keju
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 201 |
| Jumlah lemak | 15 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 4 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Natrium | 291 mg |
| Karbohidrat | 4 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 13 g |