Ini ayam panggang yang lazat resipi suka seperti jenis jalur ayam yang akan anda dapatkan di sebuah restoran. Tetapi anda tidak perlu memasak tender renyah ini untuk mendapatkan salji yang indah. Crouton dihancurkan memberikan tender ini tekstur indah mereka. Kanak-kanak suka resep ini. Hidangkan dengan mustard madu atau sos tomato untuk mencelupkan.
Jangan Miss: Resipi Ayam Terbaik Pernah
Apa yang Anda Perlu
- 2 sudu minyak zaitun
- 4 cawan crouton bawang putih
- 2 telur besar
- 1 sudu air
- Kacang saus panas
- 1/2 cawan tepung
- Dash garam halal dan lada hitam
- Tender kilogram 2 paun
Cara Membuatnya
- Panaskan ketuhar hingga 425 darjah F. Minyak zaitun minyak ke atas penaik besar (bandingkan harga).
- Letakkan crouton dalam pemproses makanan (membandingkan harga). Nyalakan sehingga crouton membentuk serbuk. Tuangkan pada pinggan besar atau hidangan cetek. Mengetepikan.
- Dalam mangkuk sederhana, masukkan telur, air dan sos panas bersama-sama. Mengetepikan.
- Tepung musim dengan garam dan lada. Sebarkan dalam hidangan cetek atau plat besar. Mengetepikan.
- Ayam musim tender dengan garam dan lada.
- Buat stok roti dengan mengapit mangkuk / piring dalam susunan berikut: 1) hidangan penaik, 2) crouton dihancurkan, 3) campuran telur, 4) tepung berpengalaman, 5) tender ayam. Menggunakan penyepit , masak ayam dalam tepung, gosokkan kelebihannya, kemudian campuran telur, kemudian gulunglah ayam ayam di crouton yang dihancurkan, dan letakkan di atas lembaran penaik yang disediakan.
- Bakar tenders 7 minit. Hidupkan, dan bakar lagi 5-8 minit sehingga tender ayam renyah dan dimasak.
Hidangkan dengan mustard madu atau sos tomato untuk mencelupkan.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 896 |
| Jumlah lemak | 48 g |
| Lemak tepu | 12 g |
| Lemak tidak tepu | 22 g |
| Kolesterol | 416 mg |
| Natrium | 871 mg |
| Karbohidrat | 38 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 73 g |