Cubalah resipi salad tanpa minyak dan lemak tanpa lemak. Gula jeruk tanpa lemak dan mustard vinaigrette ini hanya menggunakan beberapa bahan mudah yang mungkin sudah ada. Ia tidak terlalu tebal dan berkrim, tetapi ia memberi rasa yang bagus. Ini adalah pakaian berpakaian salad apabila anda mahu sesuatu yang cepat dan ringan tanpa terlalu banyak minyak. Sekiranya anda suka kicap, tambah sedikit percikan. Jika anda mencari resipi salad vegan bebas lemak, ini adalah yang baik untuk dicuba.
Apa yang Anda Perlu
- 1/2 cawan cuka wain merah
- 1/3 cawan gula
- 1/4 cawan jus oren
- 2 sudu kecil. mustard kering
- Dash garam dan lada, atau secukup rasa
Cara Membuatnya
Pukul bersama semua bahan sehingga dikombinasikan sepenuhnya.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 52 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 45 mg |
| Karbohidrat | 12 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 0 g |