Salmon panggang yang lazat ini mudah disediakan dan mengesankan mencari tetamu makan malam jika anda menggunakan stik ikan salmon atau sebilangan ikan salmon. Baik untuk makanan Korea dan juga dengan pihak Amerika atau salad, ia adalah resepi yang sangat serba boleh yang juga indah di panggangan. Untuk salmon panggang, sediakan seperti yang diarahkan dan panggang selama kira-kira 5 minit setiap sisi.
Apa yang Anda Perlu
- 5 sudu soya madu sayu
- 1 paun salmon (fillet atau stik)
Cara Membuatnya
- Panaskan pan broiler dan kot dengan semburan masak.
- Berus soya madu kedutan pada daging salmon dan biarkan berdiri 15 minit.
- Letakkan salmon pada kuali dengan bahagian bawah kulit, gerimis apa-apa sos yang tersisa di atas ikan.
- Buang ikan di atas rak selama 6-8 minit.
- Untuk salmon panggang, masak 5 minit setiap sisi di atas panggang yang dipanaskan.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 152 |
| Jumlah lemak | 8 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Natrium | 49 mg |
| Karbohidrat | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 18 g |