Jika anda sedang mencari hidangan kacang lazat untuk barbeku atau pesta, ini adalah pilihan yang sangat baik. Atau buat hidangan utama dan sajikan kacang dengan roti jagung untuk makan tengah hari atau makan malam yang hebat. Dan sisa makanan membuat hidangan sampingan yang luar biasa untuk sarapan pagi atau makan tengahari yang besar.
Ini adalah satu-satunya resipi kacang panggang yang anda perlukan untuk barbeku kejiranan atau pesta hari permainan. Mereka sempurna untuk menggantikannya! Tambah daging babi yang ditarik untuk sandwic atau anjing panas bersama-sama dengan coleslaw dan anda mempunyai hidangan yang memuaskan hati dan lazat.
Anda akan menyukai kesederhanaan resipi itu; ia mengambil masa hanya beberapa minit untuk menggabungkan segala-galanya dalam periuk perlahan, dan anda akan mempunyai hidangan lazat, tanpa rasa bersalah dalam beberapa jam. Masak bacon malam sebelum dan hidangan ini akan mengambil kira-kira 5 minit untuk disediakan.
Kacang-kacangan itu dibuat dengan penambahan bawang merah dan lada dadu pelbagai warna. Tambah bacon tambahan atau sosej suteed atau daging lembu jika anda suka bumbu meatier. Lihat petua dan variasi di bawah resipi untuk lebih banyak idea.
Apa yang Anda Perlu
- 6 hingga 8 jalur bacon, potong 1 / 2- hingga 1 inci kepingan
- 3 tin (16 auns setiap) daging babi dan kacang panggang
- 1/4 cawan gula perang ringan, dibungkus
- 1/2 sudu teh sawi kering
- 1/2 cawan adunan, atau gunakan bahagian barbeku sos
Cara Membuatnya
- Goreng bacon atau bakar sehingga segar; longkang dengan baik di tuala kertas.
- Campurkan bacon yang dimasak dan disiram dengan bahan-bahan lain di dalam periuk perlahan. Kacau untuk campuran.
- Tutup dan masak pada LOW selama 4 hingga 5 jam atau TINGGI selama 2 jam.
Petua dan Variasi
- Dengan Bawang: Tambah kira-kira 1/2 hingga 1 cawan bawang merah dadu ke dalam hidangan. Atau tumis bawang dalam kuali dalam kira-kira 1 sudu besar sayur-sayuran di atas api sederhana sehingga ditenun. Masukkan bawang kepada kacang.
- Dengan Lada: Tambah kira-kira 1/2 cawan lada hijau atau merah kepada kacang atau gabungan kedua-duanya.
- Dengan Sosej: Dalam periuk besar di atas api sederhana, coklat 1/2 hingga 1 paun sosej pukal tanah; longkang dan kemudian tambah pada kacang.
- Dengan Daging Tanah: Dalam kuali besar di atas api sederhana, tumis 1 paun lembu tanah sehingga ditenun. Tiriskan dengan baik dan tambah kepada kacang.
- Dengan Ham: Tambah 1 hingga 2 cawan ham diced dadu kepada kacang.
- Tambahan Pedas: Tambah 1 sudu serbuk cili, beberapa sudu kecil lada jalapeno cincang, dan 1 sudu teh (atau lebih) serpihan lada merah yang dihancurkan.
- Dengan nanas: tambah dua tin 8-ounce tidbits nanas (dikeringkan) ke kacang bersama 1/2 cawan paprika dan 1 cawan bawang. Gunakan sos barbeku dan bukannya saos tomato .
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 645 |
| Jumlah lemak | 3 g |
| Lemak tepu | 1 g |
| Lemak tidak tepu | 1 g |
| Kolesterol | 2 mg |
| Natrium | 242 mg |
| Karbohidrat | 120 g |
| Serat | 32 g |
| Protein | 38 g |