Adakah susu makanan vegetarian atau bukan vegetarian? Baca terus untuk mengetahui!
Menurut definisi paling mudah vegetarian, ya, susu adalah vegetarian, dan anda masih boleh minum susu pada diet vegetarian dan memanggil diri anda sebagai vegetarian. Jika anda bingung, anda mungkin memikirkan diet vegan . Vegan tidak menggunakan sebarang produk haiwan, termasuk susu, telur, atau apa-apa jenis produk tenusu, seperti keju atau mentega. Jadi, ringkasnya, ya, susu adalah vegetarian , tetapi pastinya bukan vegan.
Susu berasal dari haiwan, biasanya dari lembu, tetapi bukan daging binatang, oleh itu ia bukan daging. Bersama dengan susu lembu, sesetengah orang di Amerika Syarikat dan negara barat lain meminum susu jenis lain seperti susu kambing dan susu kambing, dan anda mungkin biasa dengan keju mozzarella yang lembut yang terbuat dari susu kerbau. Di seluruh dunia, ramai yang menggunakan susu llama, susu kuda, yak, dan susu unta, walaupun di negara barat, susu lembu adalah standard. Semua kanak-kanak susu ini akan dianggap sebagai makanan vegetarian di bawah definisi yang lazim diterima oleh seorang vegetarian.
Misalnya, Di India, makanan yang dibungkus makanan sering ditandai dengan titik hijau apabila vegetarian, dan susu dan produk tenusu lain sering ditandai dengan titik hijau. Oleh itu, menurut kerajaan India, sekurang-kurangnya, susu memang, makanan vegetarian!
Masih keliru? Anda mungkin ingin menyemak definisi lengkap tentang vegetarian atau menyemak imbas beberapa jenis vegetarian .
Lihat juga: Apakah vegan? Apa yang dimakan vegan?
Sekiranya anda termasuk susu dalam diet anda?
Tetapi, mungkin lebih penting daripada jawapan ya atau tidak yang ketat adalah bertanya kepada diri sendiri MENGAPA anda tertanya-tanya sama ada susu adalah vegetarian atau tidak? Adakah kerana anda memasak makan malam untuk vegetarian dan hanya perlu tahu? Atau adakah kerana anda ingin meningkatkan kesihatan anda pada diet vegetarian dan bertanya-tanya sama ada susu sihat atau tidak?
Atau, adakah kerana anda ingin menghindari merosakkan haiwan dan tertanya-tanya jika susu menyebabkan kemudaratan (petunjuk: itu)?
Iaitu, lebih penting daripada bimbang tentang sama ada produk tertentu - sama ada telur , keju atau susu - adalah vegetarian atau tidak, adalah untuk mempertimbangkan sama ada ia adalah produk yang anda ingin sertakan dalam diet anda atau bukan. Tidak salah dengan menjadi vegetarian yang tidak minum susu untuk alasan etika, sebagai contoh.
Lihat juga:
Apakah sebab-sebab untuk mengelakkan produk tenusu?
Terdapat banyak sebab yang baik untuk mengelakkan susu dan produk tenusu, walaupun mereka memang vegetarian. Dan selain itu, terdapat banyak pengganti susu yang baik dan pengganti tenusu yang boleh anda temukan di mana-mana sahaja, jadi anda pasti tidak akan kehilangan susu!
Lihat juga:
- Resipi Vegetarian Mudah: Satu koleksi lengkap
- Berfikir untuk pergi vegetarian? Mulailah di sini!