Cabai ini adalah kombinasi daging lembu dan daging rebus, memberikannya tekstur yang hebat dan rasa hebat. Resipi itu memanggil sup tomato dengan kacang dan tomato tetapi berasa bebas untuk menggunakan tin kecil tomato paste dan tin kecil tomato untuk menggantikan sup pekat. Lihat variasi di bawah resipi untuk lebih.
Apa yang Anda Perlu
- 1 lb daging lembu ditenun dan dikeringkan lemak
- 1 lb daging lembu rebusan daging, potong kecil (saiz gigitan)
- 1 boleh kacang merah buah merah
- 1 boleh kacang pinto
- 1 besar boleh rebus atau dimasak tomato
- 1 boleh sup tomato pekat
- 1/4 cawan air
- 1 bawang kecil, diced
- 1 besar lada hijau, diced
- 1 sudu teh serbuk bawang putih
- 1 sudu besar
- serbuk cili
- 1/2 garam sudu teh
- 1/2 sudu teh dihancurkan serpihan lada merah (panas)
- 1/4 sudu teh segar lada hitam
Cara Membuatnya
- Gabungkan semua bahan dalam periuk perlahan; Campurkan dengan baik. Tutup dan masak cili pada kurang lebih 8 jam, atau sehingga potongan daging lembu sangat lembut dan mudah rosak. Tambah lebih banyak air jika anda suka cili cili anda.
- Hidangkan cili dengan bakar roti bakar panas atau keropok tiram ... lazat!
Variasi
- Gantikan sup tomat dan air dengan sos tomato 8-auns dan sos tomato 6-auns.
- Tambah 1 tin kecil lada cabai hijau ringan.
- Tambah 1/2 sudu teh jintan tanah, jika dikehendaki.
Lebih Resipi Chili
Chicken Chicken Hearty Dengan Kacang Putih
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 440 |
| Jumlah lemak | 13 g |
| Lemak tepu | 5 g |
| Lemak tidak tepu | 6 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Natrium | 124 mg |
| Karbohidrat | 35 g |
| Serat | 11 g |
| Protein | 44 g |