Idea makan tengahari Sekolah Sihat untuk Kanak-kanak

Makan tengah hari pembungkusan boleh menjadi agak lama dan monoton. Anak-anak makan makan tengahari itu mungkin mula bosan dengan makan tengah hari yang membosankan. Nah, inilah satu minggu ditambah idea kotak makan tengahari yang menarik yang melampaui mentega kacang dan sandwic jeli dan makan tengahari apel. Dari salad dan sup ke kebab, makan tengah hari ini tidak sukar untuk disediakan dan mereka akan memastikan anak-anak bahagia.

Perkara-perkara couplet yang ada untuk membungkus makan tengah hari sudah tentu, kotak makan tengah hari. Jika anda boleh mendapatkannya yang mempunyai beberapa penebat, ia akan membantu untuk menjaga perkara-perkara yang sejuk dan hangat. Selain itu, bergantung pada beggies pakai untuk mengemas barang-barang makan tengah hari, melabur dalam beberapa kotak kotak makan siang yang boleh digunakan semula yang biasanya datang dalam pelbagai saiz dan mempunyai petak yang berbeza untuk membungkus makanan. Dengan cara itu, anda boleh menyimpan makanan daripada menjadi basah dan bercampur-campur.

• 01 dari 06

  Mini Frittatas dan Salad Buah

  Anda akan benar-benar mengambil makan tengah hari apabila anda mengemas dua frittatas mini kecil ini. Walaupun anda mungkin tidak mahu meluangkan masa untuk menyediakan mereka pada waktu pagi sebelum bersekolah, menyediakan satu kelompok dua kali malam sebelum dan berkhidmat untuk makan malam dan menyimpan beberapa hidangan untuk makan tengah hari pada hari berikutnya.

  Salad buah-buahan segar dan bagel atau roll kecil menyusun hidangan.

• 02 dari 06

  Hummus dengan Pitas dan Veggies

  Hummus membuat makan tengah hari yang hebat kerana ia penuh dengan pemakanan, dan banyak perkara yang baik dapat dicelupkan dalam hummus. Hidangan makan tengah hari ini termasuk hummus dengan roti pita dan banyak sayur-sayuran segar untuk anak-anak untuk mencelupkannya. Terdapat sesuatu tentang mencelupkan anak-anak itu hanya suka, jadi anda boleh bertaruh anak-anak anda mungkin akan makan sayur-sayuran mereka pada hari ini.

• 03 dari 06

  Chef Salad Lunchbox

  Anda mungkin tidak berfikir bahawa salad akan menjadi pilihan pertama untuk makan tengah hari. Tetapi, apabila salad chef dibungkus seperti ini dengan segala macam perkara yang enak untuk anak-anak untuk menghidangkan salad mereka, anda mungkin hanya mempunyai anak-anak yang meminta salad untuk makan tengah hari!

• 04 dari 06

  Makan tengahari Yogurt Parfait

  Makan tengahari makan tengah hari ini pasti akan menggembirakan kebanyakan kanak-kanak kerana terdapat banyak rasa manis dalam buah parfum yogurt ini dengan granola. Tetapi, walaupun ia manis, ia dimuatkan dengan pemakanan dari protein dalam yogurt dan serat dan semua jenis nutrien dalam buah segar. Lobak dan mentega kacang melancarkan makan tengah hari.

• 05 dari 06

  Wraps Pizza

  Kanak-kanak akan menantikan hari bungkus pizza. Konsepnya sangat mudah, dan anda boleh membuat pizza ini sihat dengan menggunakan tortilla gandum dan bahagian skim keju mozzarella dan sos tomato untuk topping. Salad dan kulit buah yang dihasilkan dari buah-buahan nyata adalah cara yang menyeronokkan untuk anak-anak makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk makan tengah hari.

• 06 dari 06

  Sup Tomato dengan Sandwich Keju Panggang

  Apa anak yang tidak suka sandwic keju panggang? Tetapi berapa banyak fikir mereka boleh mempunyai keju panggang yang dibungkus dalam kotak makan mereka? Ia adalah mustahil untuk melakukannya dan pastikan ia masih terasa baik oleh gulungan makan tengah hari. Melayannya dengan cawan sup tomato yang hangat membuatkan makan tengah hari yang sihat dan memuaskan. Sup menyediakan banyak sayur-sayuran yang sihat sehingga anda boleh merasa sangat baik tentang apa yang anda hantar untuk makan tengah hari anak anda.