Ini sarapan kaserol adalah gabungan lazat telur, roti, sosis, tomato dadu dan bawang hijau, dan keju Monterey Jack atau Cheddar. Ia adalah salah satu resipi sarapan kegemaran kami.
Jika anda lebih suka sosej pukal, coklat sedikit pedas atau sosej sarapan pagi. Tiriskan sosej dan taburkan daging di atas lapisan roti.
Lihat juga
Crock Pot Breakfast Casserole
Impromptu Ham dan Cheddar Breakfast Casserole
Apa yang Anda Perlu
- 4 keping roti, kerak dikeluarkan
- 6 hingga 8 roti sosis, dimasak dan dikeringkan
- 1/4 cawan iris bawang hijau
- 1/2 cawan dadu tomato (pilihan)
- 1 cawan cheddar dicincang atau keju Jack Monterey
- 6 telur besar
- 1 cawan susu atau
- setengah dan setengah
- Garam 1/4 sudu teh
- 1/4 sudu teh
- Cajun atau Creole berperisa atau garam berpengalaman
- 1/8 sudu teh segar lada hitam
- 1/4 sudu teh paprika, pilihan
Cara Membuatnya
- Mentega 2 hidangan kuartet cendawan.
- Tuangkan roti ke dalam kepingan kecil dan taburkan di bahagian bawah hidangan pembakar yang disediakan. Susun tepung sosis ke atas roti; taburi dengan bawang hijau, tomato, kemudian keju.
- Dalam mangkuk sederhana, pukul bersama telur, susu, garam, garam berpengalaman atau perasa Creole, lada hitam, dan paprika. Tuangkan campuran telur sama rata ke atas lapisan keju.
- Dinginkan dalam malam atau basuh dengan serta-merta.
- Jika disejukkan semalaman, ambil kaserol keluar dari peti sejuk kira-kira 30 minit sebelum dibakar. Bakar dalam oven 350 F yang dipanaskan selama 40 hingga 45 minit, sehingga ditetapkan di tengah.
- Suhu selamat minimum untuk telur ialah 160 F. Jika diragui, semak dengan termometer yang dibaca segera.
Hidangan 4 hingga 6.
Anda mungkin juga berminat
Sarapan Kasar dengan Sosej, Telur, dan Biskut
Telur dan Bacon Breakfast Casserole
Petani Sarapan Krew dengan Bacon dan Telur
40 sarapan pagi dan resipi makan tengah hari yang hebat
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 348 |
| Jumlah lemak | 15 g |
| Lemak tepu | 8 g |
| Lemak tidak tepu | 5 g |
| Kolesterol | 184 mg |
| Natrium | 419 mg |
| Karbohidrat | 38 g |
| Serat | 5 g |
| Protein | 15 g |