Paha ayam tidak hanya penuh dengan rasa, mereka mudah pada anggaran, terutama jika anda memilih paha tulang.
Gabungan mudah bawang putih, minyak zaitun, perasa, dan rosemary mengeluarkan rasa dalam hidangan ayam panggang yang mudah dimakan keluarga anda.
Apa yang Anda Perlu
- 6 hingga 8 paha ayam pada tulang, dengan kulit
- 3 ulas bawang putih, ditekan
- 1/4 sudu teh garam halal
- 1 sudu kecil dicincang rosemary segar atau thyme
- 1/2 sudu teh tanah lada hitam
- 3 sudu minyak zaitun
- sprig rosemary atau thyme sprigs
Cara Membuatnya
- Panaskan oven hingga 450 derajat F. Jika menggunakan kuali besi, masukkannya ke dalam oven untuk memanaskan panas. Jika menggunakan kuali penaik, garisan dengan foil, perlahan-lahan menggilap kerajang dan sisihkan.
- Campurkan bawang putih yang ditekan dengan garam, rosemary cincang atau thyme, lada, dan minyak zaitun.
- Hancurkan paha ayam seluruhnya dengan campuran minyak berpengalaman.
- Berhati-hati mengeluarkan kuali panas dari ketuhar ke rak dan aturkan paha ayam yang dilapisi dalam kuali dengan beberapa buah rosemary atau thyme.
- Kembalikan kawah ke ketuhar dan panggang selama 35 hingga 40 minit, atau hingga keemasan coklat dan dimasak. *
* Menurut USDA, ayam mesti dimasak hingga sekurang-kurangnya 165 derajat F. Periksa ayam dengan termometer makanan di bahagian paling bawah paha.
Lihat juga
Resipi Ayam Panggang Terbaik 20
50 Resipi Ayam Mudah
Anda mungkin juga berminat
Oven Fried Chicken Oven Dengan Panko dan Parmesan
Slow Cooker Chicken Ayam Dengan Sosej
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 965 |
| Jumlah lemak | 58 g |
| Lemak tepu | 15 g |
| Lemak tidak tepu | 25 g |
| Kolesterol | 314 mg |
| Natrium | 373 mg |
| Karbohidrat | 6 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 99 g |