Kubis dan epal lambat dimasak dengan jus epal, mustard, dan bawang. Ini adalah hidangan sampingan lazat, mudah untuk menyediakan dan memasak dalam periuk perlahan.
Apa yang Anda Perlu
- 1 kubis sederhana, cincang kasar
- 2 apel tart, kacau, diced
- 2 bawang sederhana, dikisar dan dihiris
- 1 garam garam secukup rasa
- 1/4 sudu teh tanah lada hitam
- 1 cawan jus epal menumpukan, dicairkan
- 1/2 cawan kaldu ayam
- 3 sudu mustard pedas
Cara Membuatnya
- Minyak perlahan periuk perlahan atau semburan dengan semburan masak nonstick ; tambah kubis, epal dadu, dan bawang yang dihiris. Tos dengan garam dan lada.
- Dalam cawan, menggabungkan jus epal menumpukan, sup ayam, dan mustard; tuangkan campuran kubis.
- Tutup dan masak dengan LOW selama 6 hingga 8 jam, atau sehingga sayur-sayuran lembut. Kacau campuran setiap 2 hingga 3 jam.
- Keluarkan ke mangkuk dengan sudu kecil.
Lebih banyak Resipi Kubis
Kubis Kain Mudah
Kubis Dengan Saus Keju
Gulung Kubis Ibu
Crockpot Kubis Dengan Resipi Apple
Kubis merah Dengan Bacon dan Apple
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 95 |
| Jumlah lemak | 1 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 432 mg |
| Karbohidrat | 23 g |
| Serat | 6 g |
| Protein | 3 g |