Persimmon Arugula Salad

Salad ini mudah, tetapi ia cantik dan penuh dengan rasa. Keseronokan ringan dan manis menyerlahkan gigitan jeruk arugula dalam salad musim gugur ini.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

  1. Bilas dan keringkan arugula , diketepikan.
  2. Hull, kupas dan iris kesemak (s) ke dalam baji, ketepikan.
  3. Dalam mangkuk besar, pukul minyak, cuka, bawang putih, dan sawi ke dalam berpakaian rapi. Masukkan garam dan lada secukup rasa.
  4. Tambah arugula ke mangkuk dan melemparkan dengan perlahan tetapi teliti untuk melapisi daun dengan berpakaian.
  5. Tambah persimmon dan melambung dengan lembut untuk menggabungkan.
  6. Pindahkan salad ke dalam 4 hingga 6 plat, pastikan untuk mengagihkan baji persimmon sama rata.
Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 132
Jumlah lemak 9 g
Lemak tepu 2 g
Lemak tidak tepu 5 g
Kolesterol 6 mg
Natrium 196 mg
Karbohidrat 9 g
Serat 1 g
Protein 6 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)