Sweet and tart, gunakan rufarb chutney sebagai daging dan ayam.
Apa yang Anda Perlu
- 2 pg rhubarb segar, dicincang
- 2 cawan bawang cincang
- 1-1 / 2 cawan gula (coklat)
- Cuka cuka cawan
- 2 sudu teh kayu manis
- 1 sudu teh halia tanah
- 1/2 sudu daun ulas
- 2 sudu teh garam
Cara Membuatnya
- Campurkan rujarb , bawang, gula perang, kayu manis , halia , ulas, dan garam dalam periuk berat yang besar. Masak sehingga menebal, sering kacau (kira-kira 30 minit).
- Pek ke dalam balang disteril panas dan tutup dengan penutup pengetinan.
- Diketepikan untuk mengelak.
Sumber: oleh Louise Stoltzfus (Buku Baik). Dicetak semula dengan kebenaran.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 24 |
| Jumlah lemak | 0 g |
| Lemak tepu | 0 g |
| Lemak tidak tepu | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 74 mg |
| Karbohidrat | 6 g |
| Serat | 0 g |
| Protein | 0 g |