Salad kembang kol dan Brokoli dengan Berpakaian Mayonnaise

Susu mayonis berkrim manis memberikan banyak rasa salad yang mudah. Lada merah manis dan bawang merah menambah sentuhan yang penuh dengan perayaan yang berwarna-warni. Salad membuat cukup untuk 8 hingga 10 orang, dan ia mudah dikurangkan untuk 2 hingga 4 orang.

Ia adalah salad yang segar dan lazat, tetapi berasa bebas untuk menambah beberapa daging babi, kismis, atau kacang panggang yang ringan atau pecan yang ringan untuk kegunaan tambahan dan rasa. Biji bunga matahari akan menjadi pilihan yang sangat baik juga. Saya terutamanya suka rasa berasap dari daging bacon renyah. Anda boleh membuat salad dengan semua brokoli atau semua kembang kol juga.

Hidangkan salad dengan keluarga istimewa Thanksgiving atau makan malam Krismas, atau tambahkan ke menu anda untuk makan setiap hari.

Lihat petua dan variasi (di bawah) untuk cadangan idea dan ramuan tambahan, bersama dengan alternatif, campuran kurang manis.

Apa yang Anda Perlu

Cara Membuatnya

  1. Dalam mangkuk besar, gabungkan floret kembang kol dengan floret brokoli. Masukkan lada bel dan bawang cincang; melambungkan campuran bahan-bahan.
  2. Dalam mangkuk sederhana, pukul mayonis dengan minyak sayuran, cuka, dan gula pasir.
  3. Tuangkan sayuran ke atas salad dan buanglah untuk melapisi sayur-sayuran dengan teliti.
  4. Taburkan dengan lada hitam tanah baru.
  5. Susun salad dalam mangkuk berkhidmat dengan daun salad, jika dikehendaki.

Petua dan Variasi

Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan)
Kalori 340
Jumlah lemak 28 g
Lemak tepu 3 g
Lemak tidak tepu 12 g
Kolesterol 9 mg
Natrium 189 mg
Karbohidrat 21 g
Serat 4 g
Protein 4 g
(Maklumat pemakanan pada resipi kami dikira menggunakan pangkalan bahan dan harus dianggap anggaran. Hasil individu mungkin berbeza-beza.)