Tomato yang dibelasah adalah hidangan sampingan lazat, terutamanya apabila tomato segar tamannya banyak.
Potongan tomato ini dihiasi dengan serbuk roti panggang dan keju parmesan kemudian masak. Tomato yang dibelasah dengan keju Parmesan.
Apa yang Anda Perlu
- 2 tomato sederhana
- 1 sudu Dijon mustard (seperti yang diperlukan)
- garam secukup rasa
- lada hitam secukup rasa
- lada cayenne tanah
- 3 sudu mentega (cair)
- 1/4 cawan
- serbuk roti (halus, kering, dan berpengalaman)
- 1/4 cawan keju parmesan (parut)
Cara Membuatnya
- Potong tomato separuh; menyebarkan tepung dengan sawi dan taburi dengan sedikit garam, lada, dan cabai cabai secukup rasa.
- Campurkan mentega cair, serbuk roti, dan keju Parmesan.
- Campurkan campuran serbuk di atas setiap separuh tomato.
- Letakkan di bawah broiler dan masak sehingga serbuk kering dan tomato lembut.
Anda mungkin juga berminat
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 137 |
| Jumlah lemak | 11 g |
| Lemak tepu | 6 g |
| Lemak tidak tepu | 3 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| Natrium | 269 mg |
| Karbohidrat | 7 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 3 g |