Hidangkan tuna berkrim ini sebagai la king atas hidangan roti bakar, cengkih pastri, atau biskut, atau gunakan ini sebagai topping untuk kentang panggang.
Resipi ini boleh dibuat dengan kira-kira 1 cawan ayam yang dimasak, salmon, atau kalkun juga.
Apa yang Anda Perlu
- 1 boleh tuna (putih, di dalam air, disalirkan)
- 3 sudu marjerin
- 1 cawan saderi (dicincang)
- 1/2 cawan bawang (dicincang)
- 3/4 sudu teh garam
- 1 dash lada hitam
- 2 sudu tepung (semua-tujuan)
- 1 cawan susu
- 1 telur (dipukul)
- 1 cawan kacang (dikeringkan, tin atau dibekukan)
- 1 sudu makan Worcestershire
- 2 sudu teh jus lemon
- 1/8 sudu teh thyme
- 1 boleh krim sup cendawan
- 3 sudu buah berangan air (dicincang)
- Hiaskan: titik toast, atau mie mee
Cara Membuatnya
Rebus celery dan bawang dalam marjerin sehingga lembut.
Campurkan dalam tepung, garam, dan lada.
Campurkan susu, telur dan sup dan masukkan campuran pertama.
Masak dengan api yang rendah sehingga sos tebal dan licin.
Tambah sos Worcestershire, jus lemon, dan thyme.
Terakhir menambah kacang dan tuna.
Panaskan dan sajikan mi mi hangat atau roti bakar.
Jika kacang polong beku digunakan, masak sehingga lembut dan longkang sebelum menambah.
Anda mungkin juga berminat
Tuna, Mie, dan Artichoke Casserole
Tuna, Keju, dan Rice Casserole
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 359 |
| Jumlah lemak | 25 g |
| Lemak tepu | 13 g |
| Lemak tidak tepu | 7 g |
| Kolesterol | 99 mg |
| Natrium | 447 mg |
| Karbohidrat | 23 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 12 g |