Ini sarapan kaserol dibuat dengan semua rasa hebat omelet Barat atau omelet Denver atau sandwic. Ham, bawang, dan cincang lada cincang masuk ke dalam kaserol sarapan pagi dengan mudah, bersama dengan keju cheddar, roti cubed, dan telur. Tambah beberapa tomato atau cendawan ke dalam hidangan, atau ganti dengan bacon, sosej, atau daging Kanada. Lihat tip dan variasi di bawah resipi untuk idea ramuan dan substitusi yang lain.
Buat kaserol sarapan pagi ini malam tadi. Dinginkan perapian dalam semalam dan popkannya di dalam oven pada waktu pagi. Ia sesuai untuk percutian pagi dan perhimpunan keluarga.
Untuk sarapan pagi yang enak, sajikan sarapan pagi dengan jus dan gulungan manis atau gulungan kayu manis atau tambah buah segar, buah beri, atau kompos buah yang hangat. Ramuan omelet Barat berjalan lancar dengan sos tomato atau salsa.
Resipi yang berkaitan: Impromptu Ham dan Cheddar Breakfast Casserole
Apa yang Anda Perlu
- 8 kepingan roti putih, kerak dipindahkan, dipotong menjadi kiub
- 2 cawan (8 auns) keju cheddar yang dicincang, tajam atau ringan
- 1 1/4 cawan yang dimasak ham, diced (kira-kira 8 auns)
- 1/2 cawan bawang cincang halus
- 1/4 cawan cincang lada hijau yang dicincang halus
- 6 telur besar, dipukul
- 3 cawan susu
- 1/4 sudu teh garam halal
- 1/4 sudu teh segar lada hitam
- salsa atau saus tomat, untuk hidangan, pilihan
Cara Membuatnya
- Mentega 2 hidangan kuartet cendawan (sekitar 12-by-8-inci-2-inci).
- Keluarkan kerak dari roti dan potong ke dalam kiub kecil.
- Letakkan kuih roti dalam hidangan penaik yang disediakan. Taburkan keju cheddar yang dicincang di atas roti dan kemudian top dengan ham, bawang, dan lada beling hijau.
- Dalam mangkuk besar, pukul bersama telur dan susu dengan garam dan lada hitam segar. Tuangkan campuran telur ke atas campuran ham dan keju.
- Tutup kaserol dan penyejuk selama 8 jam atau dalam sekelip mata.
- Tanggalkan kaserol sarapan dari peti sejuk dan biarkan berdiri pada suhu bilik selama 30 minit.
- Panaskan ketuhar kepada 350 F.
- Membongkar kaserol dan bakar dalam oven ketuhar selama 40 minit atau sehingga ditetapkan.
Hidangan 6 hingga 8.
Petua
- Untuk segera panggang kaserol, sediakannya dan biarkan ia berdiri selama 20 minit. Bakar dalam ketuhar panas 350 F yang diketuai, sehingga ditetapkan.
Variasi
- Gunakan gabungan lada campur merah dan hijau dalam campuran telur.
- Gantikan keju cheddar dengan campuran cheese cheddar jack atau campuran keju Mexico.
- Gantikan ham diced dengan 1 cawan sosej sarapan masak atau rebus yang dimasak atau sesetengah daging yang dimasak dan hancur (sekitar 10 hingga 12 batang daging).
- Tambah kira-kira 1/2 cawan tomato dadu pilihan untuk campuran ham dan sayur-sayuran.
- Tumiskan 4 auns cendawan dihiris dan tambahkannya kepada campuran sayuran dan ham.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 545 |
| Jumlah lemak | 38 g |
| Lemak tepu | 20 g |
| Lemak tidak tepu | 11 g |
| Kolesterol | 268 mg |
| Natrium | 1,199 mg |
| Karbohidrat | 14 g |
| Serat | 1 g |
| Protein | 35 g |