Dimasak bayam beku, ayam, dan ayam ham di dalam kaserol berperisa ini.
Resipi yang berkaitan
Mudah Ayam dan Broccoli Casserole
Ayam dan Biskut buatan sendiri
Apa yang Anda Perlu
- 2 bungkusan (10 auns setiap) bayam cincang yang dibekukan
- 4 sudu mentega,
- dibahagikan
- 1 cengkih
- bawang putih, dihancurkan dan cincang
- Dash kering
- basil
- Dash ground
- thyme
- 4 sudu besar
- tepung serba guna , dibahagikan
- 1/3 cawan
- setengah dan setengah atau krim sebat
- 5 cawan ayam yang dimasak, dihiris atau dicincang
- 3/4 cawan
- setengah dan setengah atau krim sebat
- 3/4 cawan
- sup ayam
- Garam dan lada
- 6 hirisan nipis
- 1 cawan parut keju Parmesan
Cara Membuatnya
- Masak bayam mengikut arahan pakej, longkang dengan baik.
- Dalam kuali, cair 1 sudu mentega; tambah bawang putih, kacangan, dan thyme. Masak dengan api sederhana sederhana, kacau sentiasa, selama kira-kira 5 minit.
- Masukkan 1 tepung sendok dan aduk rata. Tambah 1/3 cawan setengah setengah dan bayam; reneh selama 5 minit, kacau sentiasa.
- Campurkan campuran bayam ke bahagian bawah kaserol 2-kuar ringan atau baking dish. Tutup dengan hirisan ayam yang dimasak.
- Lebih panas yang rendah, cairkan 3 sudu mentega dan campurkan dengan baki 3 sudu besar tepung, kacau hingga rata.
- Secara beransur-ansur kacau dalam 3/4 cangkir separuh dan separuh dan 3/4 cawan kaldu ayam; terus masak dan kacau sehingga menebal. Musim rasa dengan garam dan lada.
- Potong hancur ham dalam jalur. Masukkan sos dan tuangkan ayam.
- Tutup semua dengan keju Parmesan parut.
- Bakar pada 400 F selama 20 minit, atau sehingga keju ringan dicat.
Hidangan 6.
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 477 |
| Jumlah lemak | 29 g |
| Lemak tepu | 13 g |
| Lemak tidak tepu | 10 g |
| Kolesterol | 112 mg |
| Natrium | 921 mg |
| Karbohidrat | 19 g |
| Serat | 4 g |
| Protein | 35 g |