Mudah, lazat, dan sedikit daripada biasa, resipi rutabaga dan epal ini adalah mudah untuk membuat hidangan sampingan untuk jatuh.
Apa yang Anda Perlu
- 3 cawan dikupas dihiris
- rutabaga
- 2 epal sederhana, dihiris
- 1/2 cawan gula perang, dibungkus
- 3 sudu besar. mentega
- Dash garam
Cara Membuatnya
- Masak irisan rutabaga dalam air masin mendidih sehingga hanya lembut; longkang.
- Lapisan separuh daripada kepingan rutabaga dan separuh kepingan epal di dalam 1 kuar bubur gelas. Taburkan dengan setengah gula coklat dan titik dengan separuh mentega. Taburkan dengan garam. Ulangi lapisan.
- Bakar ditutup pada 350 darjah selama 30 minit.
Lebih Resipi Rutabaga
| Garis Panduan Pemakanan (setiap hidangan) | |
|---|---|
| Kalori | 167 |
| Jumlah lemak | 6 g |
| Lemak tepu | 4 g |
| Lemak tidak tepu | 2 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Natrium | 41 mg |
| Karbohidrat | 30 g |
| Serat | 3 g |
| Protein | 1 g |